主料虾仁5只 鱿鱼须2条 青口肉1个 鱿鱼花2块 玉米粒10g 红萝卜粒10g 米饭200g 辅料盐味糖2g 华南汁50g 生粉2g 葱花2g 海鲜捞饭的做法步骤1. 海鲜飞水备用2. 鸡蛋炒饭底至金黄色上碟3. 用华南汁烩好勾欠放下海鲜上碟ok
