在大街上,别人看自己一眼,我怎么感觉就是对我挑衅呢,这种心态怎么调整呢

2025-01-19 02:33:15
推荐回答(5个)
回答1:

你感觉周围的人是有敌意的,可能你早年有过类似的经历,长大后在相似的情景中这种感觉又被触发,这让你很不舒服、很困扰,不知道怎么办。

你可以思考,这种感觉是从什么时候开始有的,这种挑衅的感觉背后还有什么心理内容等,当你找到了根源,你就知道该怎样去调整了。
如果确实觉得困难,无助,也可以寻找朋友、有经验的人士去沟通、讨论,还可以寻找专业的心理咨询师的帮助。

回答2:

心态问题,多看看有关心理的书籍

回答3:

你应该还他一个更狠的眼神

回答4:

适应就好

回答5:

以后会变的