韧带损伤影响运动功能，而肌肉受伤只是软组织损伤，韧带有永久性损伤（如断裂），轻微损伤可以恢复，但是需要时间长。肌肉受伤很快就能恢复。
有区别，部位不同，肌肉拉伤易恢复，韧带拉伤易不可逆
有 韧带拉伤都是关节处，而肌肉却不是
肌肉移行为韧带
