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服用具有泻下作用的药物,确实可以迅速收到较明显而却短期的减肥效果,因为泻法减肥并不是真正意义上的减肥。诚然,泻药可以刺激肠道增加蠕动,排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。但是,肥胖是体内脂肪蓄积过多,肠壁堆积的脂肪只是其中的一小部分,况且有些肥胖者体内水分并不多,甚至会相对减少。泻药或含泻药的减肥剂,排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分,这些水分排泄掉以后,细胞的体积缩小,组织间隙变窄,体重就会下降。但是,体内多余脂肪并未减掉多少,一旦停用泻药,体内代谢产生的水分会很快重新充满细胞和组织间隙,迅速恢复体重。另外,频繁的腹泻大量脱水,会导致水和电解质紊乱,出现酸中毒及营养不良,甚至损坏好脏。因此,泻法减肥仅限于体质良好且有习惯性便秘的肥胖者偶然为之,切不可天天用,须隔上3—5天为宜,否则会对身体产生不良影响。
常吃泻药的危害: 最主要的是: 1.导致各种维生素吸收不良,容易引起身体维生素的缺乏; 2.引起肠道菌群失调,导致营养吸收不良,加重便秘或腹泻。 楼主年轻,不要常吃泻药。
吃过
减肥药
中的
泻药
的人及
减肥茶
的朋友们可能会有这类体会。
1扰乱
内分泌
。人体的内分泌有个平衡问题,用泻药和所谓的减肥茶(实为让人拉肚子的泻药的同胞兄弟)会打破这种平衡,这种
外源性
的改变内分泌的平衡的结局是促使内分泌做出相应的调整以保持新的平衡,而这种用外源性的力量改变的平衡是十分有害的,因为这不是人体内的自然平衡,
内分泌系统
的内分泌的功能被强制压抑或超常强化势必带来一系列的问题,短期内健康问题还不明显,可后患是无穷的。
2
平台期
的真相。不少人在吃泻药和泻茶,有的曾经减些体重,后来就到了所谓的平台期,体重减不下去了。其实根本不是什么平台期,而是你的身体的内分泌有了新的平衡,那就是在用泻药或泻茶后的内分泌被迫调整后的新情况下的平衡。这不是你的平台期,而是你的心情上的郁闷期、烦躁期;减肥上的停滞期、的反转期。
3形成
依赖性
。泻药与泻茶形成依赖性是必然的。人们都知道吸食或注射
毒品
是必然有依赖性的,这也是他们在尝试之后难以戒除的原因所在,同样道理,如果我们把泻药与泻茶都看成是药的话(泻茶从泻的作用上看就是泻药),依是药三分毒的说法上讲,我们就会看到如下的逻辑:毒品是有依赖性的,而泻药和泻茶是毒品(毒性轻,但不等于没毒),所以泻药和泻茶是有依赖性的。有人可能还不服气,你别急,有个铁的事实会给你一个响彻云霄的回答:停药或停茶后,就会出现严重的
便秘
现象。
4吃泻药或喝泻茶为反弹成为胖子打下坚实的基础。人们通过吃泻药和喝泻茶使
食糜
难以消化吸收,而
机体
为了生存的
自然反应
就得加强消化吸收能力,就是得再加强肝与胰的
消化液
的分泌量,以达到一种新的平衡。最后的结果就是:A吃泻药和喝泻茶也减不了肥了。B形成依赖性了,停了泻药与泻茶就便秘。C停了泻药或泻茶后更为猛烈的反弹开始了,身体变得比以前还胖。不少人还在想这个东西可能不好使了,再换别的药或茶,其实任何泻药或泻茶,都一样不好使,因为道理是一样的,说到这里可能有人还阵阵有词地说某个品牌的好使,其实他错了,特别好使的一定是用了
禁药
。D从
某种意义
上讲,便秘是
百病
之源,而祸根就是你当初为一时美丽而吃的泻药或喝的泻茶,最终起到了增肥作用和得到了损害健康的结果。
长期服用泻药会是肠道会有依赖性的,还会影响肠道内的正常菌群的生长!!
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