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男人寿命短，通常会有哪些特征？

2025-02-09 13:21:20

推荐回答（5个）

回答1：

男人寿命短，通常会有一些特征，比如肥胖、经常便秘、不爱运动、不注意卫生等。其实男人女人如果有这些习惯，对身体健康都是个威胁。没有了健康，自然也就没有的长寿，即使是偶有长寿者，也是在疾病和痛苦中度过，生活质量比较低。

健康长寿，一直都是人们孜孜不倦的追求，从古到今，不管是普通人还是伟大的领导者，都想向天再借500年。古代人追求长生不老，渴望得到仙丹，往往会通过炼丹，来炼制长生不老药。秦代的始皇帝也是如此，命令手下去天下寻求长生不老药，但一生都未得到；孙悟空何尝不是，当菩提祖师教她本事的时候，问询菩提祖师能长生吗？不能长生，不学不学。这么多年，要想得到长生不老药是不可能的。

寿命既然不能通过长生不老之术来获得，那就让人的寿命尽量长一些。寿命的长短通常会受到许多方面的影响，如果平时没有养成良好的生活习惯，积极调节身体，提高免疫能力。抵抗各种疾病，才能获得健康，才能延年益寿。

日常生活中，男性朋友通常总是大大咧咧，不太在意自己身体的一些小问题，导致身体一天比一天差，影响身体健康。所以，男性朋友要想健康长寿，需要重视这些小细节。

要想健康长寿，需要注意以下几点：

1、注意个人卫生

男性朋友很多人都不会十分重视个人卫生，总觉得差不多就行。偶有个别男士会十分注重个人卫生，让人看起来特别干净。而不注重卫生的人，更容易引起细菌等致病菌的感染，导致前列腺炎等不仅损害前列腺，也会损害生育，甚至损害肾脏等。

2、经常性便秘

经常发生便秘，体内毒素就会不能及时排出体外，久而久之，毒素蓄积在体内，对身体健康就会造成威胁。如果长期便秘，痔疮等问题也就困扰。再加上吸烟饮酒的，胃肠道疾病发生的概率就会大大提高，不仅会缩短寿命，还会影响生活质量。

3、缺乏运动

男性健康与经常运动是分不开的，如果一个男性朋友不喜欢运动，就不会有男人味，总觉得弱不禁风的。如果经常运动的男性，不仅会有结实的肌肉，还会有健康的体魄，给人一种可靠的感觉。对于男性朋友，很多人到了30-40岁，就不好动了。坐办公室或者是经常开车的人，长期久坐，hi导致亚健康状态。长期不运动，血液循环不畅，生殖系统和前列腺等都会受到影响，甚至会影响男性的寿命。所以男性朋友，运动起来，才是你应有的风采。

4、肥胖

肥胖是多种疾病的根源，比如高血压跟肥胖有关，高血脂跟肥胖有关，糖尿病还跟肥胖有关。这些疾病都是致命的。所以男性要控制自己的体重，如果超重，就要积极减肥。当然，减肥不能只是控制嘴，还要运动起来。每周3次以上有氧运动，少吃油腻食物，少吃盐糖等，这些都是健康的基础保证。

总之，男性朋友要关心自己的身体健康，女性朋友也要关心家里男人的健康，只有健康了，才是长寿的基础。

回答2：

长寿是人类自古以来就一直在追求的一件事，人人都希望自己是那长寿者中的一员，可这毕竟是很多年后才能验证的事，不可测的因素有很多，虽说如此，如果是寿命长的人其实也是有迹可循的。

男人寿命短的6个特征，若你一个都不占，那么可能就更易长寿

1、腰围大

我们说腹型肥胖危害更甚，就是因为腰围粗，则内脏脂肪多，容易患上高血脂，糖尿病等慢性疾病，人的寿命自然也就会缩短。

2、过早出现白发脱发

如果才刚到40岁，就已经两鬓花白，头发脱落的厉害，那么就说明可能是肝肾出了问题。肝藏血，主毛发，肝血充足，头发才会乌黑茂密，如果肝肾亏虚，那么就会早生白发，头发也变得爱掉。

3、腰背酸疼

腰是肾之府，如果一个人肾气不足，就会总是感觉腰酸背疼，精力不济，肾不好，肾精亏损，那么寿命也就会受到影响。

4、睡眠差

如果总是失眠多梦，或是易惊醒，那么这样就会导致睡眠不足，没有一个良好的睡眠，身体各项机能不能得到很好的恢复调整，就会让身体免疫力降低，五脏六腑出现损害，时间长了，自然就容易生病，难以长寿。

5、脾气大

脾气大的人肝火旺，怒则伤肝，时间长了会导致肝气郁结，容易诱发肝病。而且脾气暴躁还会导致内分泌系统发生紊乱，这样就会导致身体抵抗力下降，就会影响寿命。

6、牙齿不健康

牙齿是我们咀嚼食物的主要工具，我们是否能吸收足够的营养，关键就要看牙齿是否可以将食物充分研磨粉碎，牙不好，吃什么就不香，就不能正常吃东西，身体摄取不到足够营养，就容易变得虚弱爱生病。一般长寿的人都是牙齿比较好的，如果在80岁后还拥有20颗以上的牙齿，可以正常吃饭，那么就很容易长寿。

想要长寿，就要做好几件事：

1、饮食要均衡

饮食搭配合理，营养全面，注意水果和蔬菜的补充，保持体内脂肪酸的平衡。因为我们日常饮食中大多数食用油都是含饱和脂肪酸，所以就要适当补充不饱和脂肪酸，它存在于深海鱼和苏子油等食品中，这样有助于延长寿命。

2、多喝茶，少喝饮料

因为茶叶中含有一种物质叫儿茶酚，它可以保护身体细胞，阻止有害蛋白质在身体里堆积，维护细胞的健康活力，可以降低心脏病和中风的几率。每种茶都有不同的养生功效，可以按自己的身体情况和季节来选择。多喝淡茶，少喝饮料才是好的养生方式。

3、生活有规律

养成良好的睡眠习惯和规律，是健康的基本保证，早睡早起才有利于长寿。

4、坚持运动

运动是最简单有效的养生方式，它可以让你的免疫力得到大大的提升，增强抗病能力，祛除体内湿气，培本固元，提升阳气，这样寿命也就会延长。

5、心态要好

人生不如意之事十有八九，所以学会调节情绪非常重要，养生关键在于养心，心态好了，那么就是健康的助推剂，人也就不易生病，自然活得长久。

回答3：

寿命短的男人，身上通常会有这6个特征，若你1个不占，那就恭喜了

回答4：

男人寿命短可能跟身体健康情况相关，会有一些明显的特征，比如呼吸衰竭还有面色蜡黄，没有血色，头晕目眩。一些突发疾病也会造成不可挽回的后果。寿命跟健康关系很大。

回答5：

1.不常刮胡子者死亡率较高，是否常刮胡子，与患病机率有关。2.食量大，吃得多,会造成抑制细胞癌化遗传因子，活动能力下降;3.脾气大，易发怒

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