总认为自己各方面都不如别人，该如何解决这个问题呢？

每个人都有自己擅长的方面的，只是很多时候自己没有去发掘，甚至是发现。再优秀的人，也不可能是样样都精通的，总是有自己不够好甚至是比较差的方面的，而对方差的方面，可能恰恰就是你十分优秀的方面，比如别人可能工作能力很强，为人处世很好，但却不够踏实，而这点可能恰恰是你所拥有的。另外，有时候可能你会觉得自己某些所谓的优点其实不怎么样，比如踏实，但在很多方面，比如公司中，这些优点恰恰就是企业管理者最看重的。所以当你觉得自己各方面都不如别人的时候，就先发现自己真正擅长的那个点，然后去锻炼自己，把这个点更加的突显出来。

在生活和工作中，看到别人比自己优秀好的地方很多，特别羡慕，觉得别人做大事，而自己做的是小事，总觉得自己不如别人。在生活中没有找到自己的位置，看见什么都可以成为自己贬损自己的理由。我明白自己这种情绪很不应该，也很可笑。可是有时候，这些想法压在心里，快把人憋坏了。可以找自己擅长的活动或工作，在心情不稳定的时候，听听音乐，做自己喜欢做的事情，转移心态，一定要相信自己。首先必须知道人和人是不能比的，人比人气死人。要尽量多想想自己的长处 ，其次要学会适当的换位思考，这一点很重要。放下悲伤，放下烦恼，放下执着，少斤斤计较，体谅别人。何不快乐每一天，潇洒走一回。干麻整天往牛角尖里钻，珍惜每一天，快乐每一天。

降低期望值。人生目标不可定得太高太大，而且要适时调整目标，否则期望越大，失望越大。其次，树立自信。先接受自己，悦纳自己，然后找到自己的长处与优势，确定自信的资本。经常对自己说：你是最棒的！人生不如意事十之八九，但我们要学习林清玄“常想一二”如意事的乐观，心态要好。立足当下，过好每一天，满足小确幸，怜取眼前人。多些满足，多些豁达，多些幽默，定好自己的位置。要不然，就成了心比天高、命如纸薄的苦命人，老觉得不如别人，活得不快乐。

总觉得不比别人强这个话题，其实要归结到个人对自己设定的目标高度。打个比方，工作上总有同事的工作能力十分突出，备受领导重用，这时你会觉得压力出现，慢慢地就认识到自己哪方面是不是不足，有时候也尝试去学习别人的能力，但无济于事，为什么会这样？因为你有高标准，希望自己也受到领导赏识，做一个像他一样能力超强的同事，或许还想超过他。这就是认知的高度不一样，导致了你认为你不足。对于一些佛系上班的人，不争名利，不抢功绩，只求踏踏实实，稳稳当当的干好自己的活，所以他从未想过我比不上谁，因为我有我自己的目标，这个目标是去跟任何人做比较的！所以，适当的放低自己的目标高度，你就会活得比较乐观和轻松。

我以前也有这种感觉，处处都以为自己不如人。但是后来改变了这种心理和想法。有一次跟一位我认为非常成功的朋友吃饭，他是我以前的同事，后来下海做起生意，生意做得很大，开了几家公司，有了钱生活得风风光光。聊着聊着我就说起我很羡慕他，让他指引一下我怎么做才能象他那样成功。可是他不马上接话，沉默了一阵子，我仔细看他好象带着难于言说的忧愁。几杯酒下肚，他才道出了他心中的苦闷和生意上的艰难。他后悔当初下海经商的选择，反而羡慕起我的生活来。因为山外有山，人外有人，所以在社会中每个人都是一样，比上不足，比下有余。不需自卑，也不需骄傲。我们不要去比，做好自己就行。可以肯定地说，你在羡慕别人的时候，无数人正在羡慕着你。