没有好处，吃多了反而有害！花生最好是煮熟了吃，炒熟了吃也行。要少吃油炸食品！花生己霉烂了的、变了质的、生了芽的，千万不能吃。否则会中毒！
吃什么东西都要有一个‘量’，再好的东西也一样。花生对人体是有很好处的。早上吃一点生花生对胃是很有好处的，尤其是有胃病的人每天早上坚持吃一点（手抓一把就行）有一定的治疗作用。
生花生民间称作小人参，多吃对人体有好处，特别是对有胃病的人好处更大，但无论吃什么过多了之后也会有一定坏处的，所以要适可而止。
坏处多
可能引起肠胃不适！消化不良！
建议食用要适量…
不管什么东西吃多了，只有害而无益，健康吃法是只吃八成饱，暴食有损健康。
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