推荐回答（3个）
不知道你打算花多少时间去学?雅思5.5很简单，英语基础过四六级一般都有5.5到6。
我的建议是花时间补基础，毕竟你也知道自己基础差要恶补。
所以，要补基础，从单词、语法开始，四科全面提升能力，不用着急看雅思考试技巧，实力最重要。学好英语到你将来去到外国依然有用，大把出到外国的都说雅思考了7、8分过到去依然不够用。所以老老实实学好练好，以后出去了起码面对老外面不会慌口不会抖。
具体怎么补基础，我在这里说下经验：
以下按照全天学习时间安排
可以直接用扇贝网的全部功能，其实也足够了。
扇贝单词，鉴于你的初中水平，选一本四六级的单词书，每天定个200单词量背就是了。
扇贝听力，建议先听voa慢速，在过渡去雅思，再过渡去voa常速，每天两小时
扇贝新闻，每天2-3片文章，难度在雅思就行，精读，一字一词的读，不懂的忘记的词用笔记本抄五次并写下同义词
炼句就不说了，时间要1小时以上
另外你还需要补语法，这是重中之重。买一本“剑桥英语中级语法”及其练习册，花时间做完就差不多了。
口语的练习有两个方法，一是跟读，材料直接用剑桥雅思的听力原文和voa，具体参见恶魔的奶爸的方法。另一个就是阿卡索口语一对一，，花个1千多上够2-3个月课，效果很明显的。
这只是建议，也有人用新概念法或者听写voa什么的其他方法，你自己选择就好，但总体思路就是“扎实提升英语水平”，不要太快接触雅思考试的技巧，考前1到2个月再看，只要水平够了，分数怎么都低不下去。
词汇是任何英语相关考试的基础，无论是听、说，还是读、写，没有足够的有效词汇量，提高语言能力只能流于空想。单词如何记?其实有这么一些小方法，可以让记单词变得不那么乏味：
结合听力。书中的词汇有时会出现在雅思听力的部分题中。有时候结合着听力没准会碰巧发现自己前几天才背过的单词，这样既能通过听力来巩固记忆，也能让自己感受到努力的成果，还能顺便地练练听力。
结合长短文章可以阅读一些自己感兴趣的话题的杂志文章，或者英文原版名著。如果通过大量的阅读使自己背过的单词复现，那就真是事半功倍了。阅读中遇到写得好的句子还可以抄录下来，反复阅读，渐渐记住这种表达方式，这样的方法对于写作也有很大的提高。
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进阶阶段
主要是根据听说读写四个部分进行专项的提高。
口语阶段复习内容：口语题库，即分类话题练习，至少半个小时的练习每天至少能进行一套题目的演练。几种练习口语的方法建议：
1. 简单背诵：大量背诵原汁原味的单句、对话、生活习语，并且把每天背诵过的素材反复消化，借助想像力，身临其境把它们表演出来。
2. 写日记：把每天发生的事情用自己的语言记录下来，用到一切可以想到的单词。这个习惯看上去练习的是写作，其实它更是练习口语的妙法。当你动笔的同时，你的大脑正在激烈地做着英文体操，用英文进行思维是高级的口语训练方法。
3. 阅读积累词汇量及知识面：大量阅读报刊、杂志及各种故事、杂文，之后将它们复述出来。听力阶段复习内容，每天半个小时精听练习，可以选新概念英语3，听力胜经;每天半个小时泛听BBC， 或者VOA-special English的news，并跟读模仿语音语调，纠正自己词汇发音，听这些广播的同时，应阅读一些英文报刊杂志China Daily，English Digest。每天实战听一套雅思听力题目，材料是剑桥雅思(3-6)为主的模拟练习。 听完一篇文章要把更多的时间放在听力答案的总结上。
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冲刺阶段
模拟训练，主要用的教材是剑桥雅思的4-7进行练习。模拟阶段的任务就相对简单些了，可以根据自己的情况安排一天一套题或两天一套题。但需要注意的是，做完题后的总结工作。同时，从模拟题中发现自己的薄弱项，再进行一些专项提升练习，查漏补缺，从而达到整体能力的提升!最后就是心态的调整和考前准备工作了。如果整体来看自己的雅思某个单项成绩还是有比较大差距，而自己又没有什么太好的解决办法，建议可以考虑报一个雅思的保分冲刺班，这样能够更快的提升雅思成绩，达到自己的理想分数。
可以先在这里https://www.douban.com/note/630062221/，测试一下自己的托福或者雅思水平，就是在线模拟考试，交卷之后会自动给你评分，最后会根据你的得分为你推荐适合你的学习计划。
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