如果卡了是下面的方法，如果清理垃圾文件用您的杀毒软件清理，系统自带的功能不好用还会出问题，您按开关机键关机在开机，还是不可以，建议还原系统或重装吧。
太卡了，下面的方法是您的电脑死过机、开电脑时间长、关机过后这样的方法，如果是硬件内存少就加点。
这是非法关机、死机或其它原因引起的磁盘受损，请修复一下（每个磁盘都修复一下或只修复C）。
系统自带的磁盘修复方法：
具体步骤如下：在我的电脑中选中盘符C 后单击鼠标右键选属性，在弹出的驱动器属性窗口中依次选择“工具→开始检查”并选择“自动修复文件系统错误”和“扫描并恢复坏扇区”，然后点击开始，扫描时间会因磁盘容量及扫描选项的不同而有所差异（按上面的方法做后，会弹出一个框，点是，自动关机后在开机进行修复，Win78选按计划磁盘检查按钮）。
如果故障依旧，请还原一下系统或重装（还是不行格式化硬盘重新分区重装）。
Win78最基本能运行是4G内存，XP是2G内存，好用些加倍，如果您用的不是这个数，建议加内存（这是实践得出的数，不是理论的数）。
用还原功能试试。用CHKDSK C:/F试试。
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