这说明你的发质较硬，不宜留较长的头发，建议头发留短点。
只能是去理发店把头发剪短一点了
吹干再睡，也许头发长了也会翘，不行 ，戴睡帽。
我原来也有这样的烦恼 只要侧着身睡 把手按着头发 它就不会翘了 我现在就没翘了
睡觉时不要乱动！晚上睡觉时不要洗头发
