一般来说成人打呼噜有内分泌紊乱、烟酒刺激、肥胖等因素。在您的描述中，不知道是不是有其他两个因素才导致您打呼噜的。还有就是在生活中的饮食规律和作息规律怎么样。这些细节的改善也是非常有助于辅助治疗鼾症的。如果这些都做到了，还是打呼噜。建议你去宁波同仁医园耳鼻喉科做个口鼻气流和血氧饱和度的检查。目的是监测一下，睡眠过程中呼吸状态的指示。根据检查的病情结果才能分析得出好的治疗方法。
