为何肚子越练越大了。。。

2025-03-23 07:53:23
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回答1:

那是因为你练出腹肌了.......但是你原本腹部脂肪就厚,在没有减去脂肪的同时又增加了肌肉维度,所以肚子看起来更大了。要减脂还是得靠有氧训练