把足球当朋友，
首先练习颠球，开始很难，坚持一周就好了，就会有感觉。
第二，练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。
第三，先前带球，要求尽量多接触球。
第四，左右扣球，拨球。要求越自然，越快
第五，再联系传接球，关节都是弯的，这样稳定。
第六，专门练一下大腿，胸，和头的接球和合回球。
总之，上面都练得差不多了，就常和球一起玩，有护球的意识，慢慢你的足球境界就上来了。
要有信心，常同别人实战。但至于过人技巧，光实战是不够的。一楼的说得很对，的确要增加对球的接触。踢一段时间，买双足球鞋
别太教条化，足球最好实战出经验，别怕踢不好，大胆的去跟别人一起踢，跟高手踢，很快你就进步了
想要提高就得多些实战 没人传球给你 你可以拼抢对方抢到球自己带 要想打进攻中场 盘带技术也很重要
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