看对方是什么人，用自己的长处打对方的短处，至少要确认2-3种进攻路线，确定打法后一定要坚决。外线过人优先，到内线背打，不是中投技术极好的话基本不考虑中投。配合假动作，一般来说高中以下的比赛只要举一下手人就飞出去了，再轻松的投篮好了。
练习的时候看看交叉步的视频，再练练靠柱子。
不说难得打法 你要知道你相比对手的优势是什么？
发挥优势。 单打基本都是紧贴防守式的。
突破就是关键了。
想随心所欲的打。他们就是基本上无视对手的存在。
把自己的东西发挥出来就行了。
单打 最实用也是最佳的进球方法是 撤步 在正对篮筐的点（3分以外）成弧线往左或右向内线突破 然后马上急停后撤步 或者直接撤步这时和对手之间就有了个时间差 你可以掌握时间差马上投篮 如果你是中锋的话可以用很无赖的方式 直接背打进内线然后你可以虚晃转身 或者勾手 （如果身高够可以灌篮......）或者后仰都行...1V1不像全场或半场有很多人的干扰 1V1的对手只有一个 所以可以说1V1是最简单的打法（自我感觉）...
个人认为你要练投篮，投篮好的单打很占便宜
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