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生活中的心理现象

2025-03-04 05:26:17

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回答1：

生活中的心理现象

　　大脑运作原理很有意思，不遵循逻辑推理，遵循的是“想就是做”“焦点关注”“理想即现实”，了解这些可以积极顺应它，使用它，尊重它，为我所用，减少烦恼。下面我精心整理了生活中的心理现象，欢迎大家分享。

　　 丢雨伞的故事，“想到就是做到”

　　前几天下班，阴天缘故，带把雨伞还有随身拿的手提包。先去了下洗手间，看着手中雨伞，犹豫了一下，觉得把伞放在洗手盆大理石台面上不错。

　　回到家，才发现雨伞不在手里。回想一下，记得把伞放在洗手间外台面上，确定了台面与雨伞的联系，也就认定雨伞落在那里。

　　第二天上班，去洗手间外看了下，没有雨伞，就微信联系了大楼物业公司，让帮忙问下是否有人保存了这把伞。

　　下午下班，稍微加会班，夜色渐黑，秋雨淅淅沥沥，好在不大，冒小雨拎着手提包，赶上公交车，也没能看书，狼狈回家。

　　直到晚上物业尚未回复是否找到伞，自己嘟囔着从手提包拿书翻翻，却诧异发现雨伞就在包里，这可是从未这样放过的！赶紧给人家物业说明找到了！

　　也就是说，在自己狼狈着冒雨赶车、赶路时，雨伞就在包里。

　　雨伞随身携带着，可是我的心理中，自己是个没有雨伞的人，乃至如同那个小故事，凭空生出英雄气概，“没有伞的孩子就要快点跑”。

　　这个丢雨伞的故事，相信大家都不陌生，也会有类似经历，说明记忆是靠不住的'，但是除此之外，这个故事还非常经典的反映了心理本质。

　　 心理是脑的机能，潜意识不去区分“想与做”

　　科学心理学告诉我们，“心理是脑的机能，是对客观现实的反映”，这个定义告诉我们心理是什么。用通俗的话理解，就是我们常说的，“心里有什么，就会看到什么”“外面有什么，就会被看到什么”。

　　但是，心理现象却会愚弄我们自己，比如丢伞这个事情，为什么会错误却又坚定认为雨伞就落在台面上，难道是大脑机能出了问题，还是习惯了歪曲反映客观现实。

　　当然不是。但这种偶尔出现的问题，也正反映了心理的一种不易觉察的本质。

　　也就是说，心理发生大脑中，大脑中的潜意识是不区分“想与做”的，也就说，潜意识心理只关注事物本身，不关心其实际发生与否。

　　进一步说，在大脑潜意识看来，具体到某个事物出现在大脑中，比如想把雨伞放在台面，那就是放了，“想到就是做到，做到就是想到”，不会费心思去关注理想与现实的差别。

　　 拿药小故事，“做到就是想到”

　　牙疼缘故，医生在病历本写了两种消炎药，建议先消消炎再处理。回家后拿着病历本，想去楼下药店买药。

　　在家里转了几圈，要爱人陪着一起顺便溜达下，出门时却找不到病历本了。

　　这次不像所谓丢雨伞，大脑好歹找了个联系起来的地方，这次是真的想不起放哪里了，绕着刚才去的各个房间转悠一圈，一无所获，真是奇了怪了。

　　无意识摸了下口袋，原来就在上衣衣兜中，还拉紧了拉链，唯恐掉出来。

　　这其实还是心理意识搞的鬼，做到了就如同已经想到了，至于自己想不想起来，则是另一回事。

　　在大脑看来，事物根本就不是客观存在的，事物只是反映在大脑中的，只有进入大脑的事物才是心理。

　　唯有如此，我们才能明白王阳明心学的“心外无物，心即理也”，也才会正确理解“心理是脑的机能”。

　　这个“心即理也”，对我们有什么好处呢，看看下面两个启发点。

　　 要正面说话，多说肯定的话语

　　我们知道教育孩子要多肯定少惩罚，多积极鼓励少打击挖苦，除了心理学操作条件作用原理，其实可以用大脑中“想到就是做到”来解释。

　　潜意识不去分别肯定与否定，只懂得我们要表达的“名词”这个焦点事物，因此你的否定只会被大脑理解为是肯定。

　　比如，我们让孩子及时写作业不要看电视，直接说“赶快写作业”就行，千万别画蛇添足来一句“不要看电视”，这样孩子大脑会认为“作业与电视”都是可以做的，因为这两个名词是刺激焦点。

　　当然孩子会懂得家长真正意思，但是别忘了孩子的大脑与我们类似，也会犯“想到就是做到”错误，潜意识接受的是两种信息，当这些信息互相矛盾时，就要消耗孩子心理能量进行区别，能量用在这些无效方面，当然其他方面就必然减少了能量支持。

　　这提醒我们想说什么，简洁直接，别绕弯子，多用正面话语，少用否定句表达。

　　 要表达具体，多说简洁的话语

　　大脑每天应对大量主客观刺激事物，很多时候只能选择性注意，这是大脑进化必须学会的技能，否则只会困惑在选择中无法行动。

　　心理潜意识想到即做到特性，也告诉我们，说话做事尽可能具体化、简洁化，让大脑不费工夫接受到准确信息，进行行动就好。

　　夸奖孩子时有个注意点，一定要有具体事情，不要泛泛表扬，比如孩子考试成绩不错，可以说“学习用功有收获”，而不要简单说“真聪明”。

　　人际交流有个规律，批评人一定具体细化有依据，让人家感受到“就事论事”“对事不对人”，否则就有全盘否定人家的嫌疑。

　　反之，赞美一个人可以笼统些，没有人不喜欢被肯定，哪怕有些夸大其词，这就是“阿伦森效应”，当然能有具体化例子效果更好。

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