最近人际关系不好怎么办

觉得人际关系不顺有两种情况：一种是你自己觉得人际关系不顺；一种是你的人际关系真的不顺。

先拿第一种情况：你自己觉得人际关系不顺来说，这种情况换句话说，就是其实周围大家对你的态度并没有不好的做法，只是你自己觉得不顺。

自己觉得不顺应该就自己对人际的期望值太高。可能你想通过人际交往达到某种目的，比如带给你事业上的帮助或者物质上的好处。

另一种情况就是：你的人际关系真的不顺。表现为大家对你冷漠，或者故意给你脸色， 甚至给你小鞋子穿等等不友好的做法。

不管是第一种情况还是第二种情况，其实都要在自己身上找原因，改变关系最直接最有效的方法就是改变自己。

建议可以参考人际交往的原则找方法。人际交往遵循一定的原则

1.平等的原则：人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。

2.相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。

3.互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

4.信用的原则：交往离不开信用，朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于 持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。

当然，还可以使用一些技巧。

1.记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

2.举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

3.培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

4.培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

5.做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

6.要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

7.处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。

希望这些建议可以带给你帮助。

人际关系相处，有时候确实是一件很困难的事情，因为自己的想法和别人的想法，有时候会产生分歧，而这种分歧会造成不可弥合的矛盾
最近出现了人际关系不好的原因，应该找到他的症结所在，做事情的时候要知道有进退留有余地，凡事不可逼得太紧，也不能对别人的观点总是存在质疑，应该想办法如何弥合两人的不同之处
人与人的交往，很多时候是由不得你的，要多看看他的优点，而且从他的优点出发，让自己多和他有一些交集，而且为它的优点点赞和鼓励，她也会很容易接受，而且会很高兴，矛盾的化解也就更容易了一些
而且很多时候是需要自己懂得谦卑的，如果总是得意忘形，高高在上的话，人际关系肯定会出现很多问题，处理你人际关系不好的症结，就在于自己可能有时候太轻视别人了，而且别人会深切的感受到，所以自然也就和你关系越处越差了

管理好你的情绪是人际相处的第一步

很多人出现不理智的主要原因就是太把自己当回事，

过于感情用事。这里需要告诉大家一点就是，

很多人时候你得意识到你在跟某个角色谈话，

而不是那个人。通俗点讲，你在和你的老板讲话，

仅仅是这个职位在安排给你工作，

所以可能你不喜欢那个掌事的人，

也不能对着他发飙，

别人给你更好的批评和建议的时候，

你不能感性的去攻击人家，更不要觉得不服。

和同事相处的时候，多让自己看起来亲和一些，

过于情绪化极容易得罪人。

2.避免个人太主观的观点

很多人都极容易对某个同事有偏见，

这一点非常不好，

任何的偏见都应该是彼此了解过之后才该有的态度。

无意盲视、主观臆断、偏见

都是影响你建立良好关系的消极的主观因素。

之前文章YouTube上看过这样一个

关于认知测试的视频。

一般人着装白色一般人着装黑色，

受测试的对象被要求数数白衣队传了几次球。

当他们在认真数时，

旁边一直跳舞的大猩猩

就从两队人马中走过来了，

但是一般人在看的时候

真的很少能看到大猩猩，

当告诉他们的时候，

他们才能在第二遍播放中看到。

他们太关注于球了，

根本就没有想着要去看猩猩或狗熊，

所以在职场上也同样适用，

克服主管臆断很重要。

为什么我人际关系很差
1.冲动，情绪化
与人交往的大忌就是冲动和情绪化，你容易难受、悲伤、心里会记恨……这都是情绪化的表现，你以为这些离你很远，但其实一直发生在你身上。当你的朋友跟别人玩了几天再回来找你，很多人会做的就是故意不理他，“你别找我，我没空。”这就是情绪化。其实你也知道你不应该这样做，但是你依然会这样做，更不用说当你跟别人起矛盾冲突的时候，发脾气的时候。
2.依赖性，不独立
这里不是单指对父母的依赖和不独立，很多人在与人相处的时候，最明显的依赖特征，就是喜欢问别人问题，如：今天中午吃什么好?上厕所，陪我去吧?
其实都是可以独立解决的事情，但总会对人有依赖。性格弱一点的人，会说自己没什么主见，会听人摆布，而即便是性格很强的人也会对人有所依赖，而表现形式就是上文所说的连打饭都是命令式的让人帮忙。
怎么办
1、平等:无论职务高低、知识多寡、贫富差距、身体强弱、年龄长幼、性别不同，在人格上都是平等的。绝不能把自己高抬一寸，把别人低放一尺，有意与对方“横着一条沟，隔着一堵墙”，给别人一种“拒人于千里之外”之感。如果在交际中出现以权压人、以势压人、以强凌弱，把自己看得高人一等，把别人看得一钱不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和谐相处的人际关系。
2、尊重:渴望受到尊重是每个人的基本心理需求。在人际交往中，我们对所有的人，不管其地位高低贵贱，都应该给予应有的尊重。不仅要尊重他人的人格、个性习惯、权力地位、情感兴趣和隐私，还要尊重彼此存在的外显或内在的心理距离，不要轻易地去突破它，破坏它，否则就是对对方的冒犯，势必造成对方的戒备、反感和疏远。自尊心是人的心灵里最敏感的角落，一旦挫伤一个人的自尊心，他会以十倍的疯狂、百倍的力量来与你抗衡。其实做到尊重别人并不难，有时只需一个微笑、一句问候、一声敬称、一双善于倾听的耳朵、一张不刨根问底散布流言蜚语的嘴巴，就会给别人的心情带来阳光和温暖，当然也会为您自己带来真挚的友谊与和谐的交际。

最近人际关系不好，怎么办？人际关系在中国这个社会里面是最重要的依存关系了，所以说我们不管在任何行业里面人际关系都是比较重要的，每个人都要学会去处理。这种人际关系，如果人际关系不好的话，那我们就要去学习去总结经验去不断地尝试各种嗯接近这个人际关系的一些书架一些学习呀，其实是非常重要的嗯，在中国这个社会里面如果没有很好的，一般的话，做什么事都会非常的困难，谁说处理好，人际关系是我们每个人必须要经历的一个步骤，我们不但要学习，一定要会用管会贯通，回家实际情况是去沟通，去解决一些事情会利用人际关系会抓住一些体育，咋不给机会很重要的。