梦到那是假的，神识出体要修行才行，这方面要有一个老师，否则你怎么出都不知道，又何谈修呢。你可以百度清明梦吧，我曾经在清明梦吧混点多时，鬼压床和清明梦也有多次，没有一次出体成功过，你也可以进去玩一下。好好念佛，南无阿弥陀佛。
你在现实里是不是很压抑？或许你遇到了一些不开心的事情，令你觉得活着好没意思？梦其实就是你现实的反应，日有所思，夜有所梦。想回家，就找个时间回去看看吧。
