有些事过了很久都无法释怀，该怎么办呢？

有些事情可能过了很久的时间，自己都无法想通，其实这是一个给自己增加负担的事情，这些事情本来就已经过去了，本来就已经从我们的生活当中抽离，自己如果还一直紧紧的抓着这些事情不放的话，对于自己肯定是一份压力，千万别觉得很多事情都忘不掉，其实我们可以给自己一份放松的空间。

如果有一件事情对自己来说，一直无法释怀，这肯定是自己最在意的一件事情，但是如果自己一直很在意这个事情的话，那么这肯定是不行的。

所以这对自己来说也是一个隆重的枷锁，所以自己千万别做自己有负担的这个事情，如果自己做的这个事情是有负担的，那么自己就要想一想自己能否承受。

如果看到一件事情，自己永远都无法释怀，那么这个事情肯定是自己最在意的，自己首先要指导去调节自己，有很多抑郁症的人都是因为无法调节自己，所以才导致了那些钻牛角尖越来越严重，导致自己的身体和精神受到了严重的创伤。

遇到那些无法释怀的事情，不妨想一想，生死的事情，在生死的面前，什么事情都不算事儿了，所以什么都可以释然了。

有时候这句话有点偏激，但是确实是这样的，在自己计较很多事情的时候，自己就会觉得这些事情都是天大的事儿。

但是等到过去很久一段时间，或者人之将死的时候，可能这些事情都不算的上是什么事情了，所以说在自己活着的时候，在自己开心的时候，就要好好的活着，好好的开心，别去计较那些无法释怀的事情，忘记了对自己来说是一种解脱。

许多人的心里面都会有时间抹不掉的记忆，也会有终生难以忘记的人留在心里的某个角落里，无论过了多久的时间，都始终无法释怀。

对于这样的人，我觉得是可怜的，毕竟只能抱着回忆过生活，无论当初让自己无法释怀的记忆是什么样的，回归到现在都是会让人精神感到压抑的。

因为快乐的事不会无法释怀的，只有伤悲，才会让人记忆犹新，才会让人感到回不去从前，也忘不掉当初。

就像我一样，曾经为了所谓的理想的爱情而奋不顾身，我们在最该学习的年纪选择了恋爱，在最该努力的时候选择了安逸，在别人都不看好我们的时候选择了在一起。

果然是自作孽不可活啊，我们在一起之后没多久就因为当初的盲目选择而后悔啦，不是因为不爱对方了，而是因为深爱，但是现实却总给我们开玩笑，给我们设置各种障碍。

毕竟当初我们都还年轻，不太懂得什么是真爱，只知道没有对方的日子自己活得跟行尸走肉一样。

当初我们约定好了分手，因为现实的残酷分开了我们，也可能是因为当初的两个人年少不懂爱，我们亲手葬送了这段爱情，以至于我现在回想起来都刻骨铭心，难以释怀。

既然都这样了，那该怎么办呢？我选择的是顺其自然，因为我心里面还难以释怀，所以我替我自己感到悲哀，但是我又觉得有一丝小小的庆幸。

因为现在的我终于明白了什么是真爱，真爱就是在分手已经很多年之后的今天，当我看到你的老照片后，还会情不自禁的扬起笑意。

还会回忆从前，回忆曾经和你在一起的点点滴滴，它只属于我们两个人，即使再过几年你嫁人了，我也会觉得你在我心里独一无二。

那就找那些事情的当事人聊聊，把放不下的说开了就好了。当然了，如果找不到相关人，那就寻求其他的出口，比如文字，把它写出来，也是一种发泄吧。不要总是想这些事，要努力刻意忘记。或者找其他人倾诉一下，让他们开导你。听听别人的更让人无法释怀的事，相比之下，可能你的事就不足挂齿，不值一提了。总之，不要一个人扛着。

有些事，有此人，不管遇到什么，有一颗非常平常的心对待，很容易解决和释怀的，比方感情，在错的时间爱上对的人，有爱不能拥有，有情不能诉说，就用一颗爱他，她，的心好好尊重，爱当然也要向他，她，坦白，因为我们都是有家室的人，你有妻，我有夫，事情罢在面前，要沉着，稳重，随时都保持好这颗冷静的心。我们的爱就是世界上独一无二的最好最好的象亲戚朋友的那种爱，可以拥抱，想念，牵挂，但不能超过夫妻的那种，我和他有爱时，十指相扣怎们心连心，有爱就要相互尊重，尊重爱，尊重家庭，尊重我们每个人的心里，人生本来就是过客，何必去计较很多，在乎太多，好好爱自己，更爱我们的家，也爱曾经为这个家付出的她，他。感谢。祝福。

尽量把自己过得充实一些，不去想那些乱七八糟的事情，时间长了慢慢就好了。