怎么样才能喜怒不形于色

自我修养是指一个人经过学习、磨练、经历的生活，为提高自己的素质和能力，在各个方面进行自我管理，是实现自我完善的必由之路，修养是一个人的内在素质，也约束着我们的行为，不是一朝一夕就能培养的出来的，而是需要长时间的培养。

有修养的人总是自信的，自信的人很容易让人信赖，那种充满信心的样子让人很有感染力，自信的人会更容易自己充满期望，做起事来也更有动力。别人的赞扬或者是和自己的认可会让自己更加有信心，这个就需要自己付出努力来获得这些。运动也是获得自信的一个方式，姣好的身材会让你由内而外显现出阳光，朝气的魅力，同时得体的穿着也会加强你的自信心，个人的言谈和举止也很重要。

在生活中也要细心，多观察细节，在平时学习或者工作中，要认真吸取以前的教训，做更深刻的改正，并且无论做什么事都要养成有条不紊的习惯，多注意观察周围的事物，观察别人看不出的事情，对自己要有正确的认知，正确认识自己的优点和缺点。
要学会拒绝，在一个公司里，也是公司的老员工了，别人都喜欢找他帮忙，他也从不拒绝，看起来和公司的人关系都很好，有一次公司晋升由同事们投票决定，可是没有一个人给他投票，问其他的同事，理由是不投他也没事，他脾气那么好，那个人脾气不好，不投就会得罪。

无论是生活中还是职场中，都要学会拒绝，不要一昧的对别人好，当习惯之后，突然哪天拒绝他们了，他们就会理所当然的觉得是你的错，要学会理性思考，这个忙一定要自己帮吗，应不应该去帮，能不能帮得上忙，都是要考虑的问题，如果不好意思拒绝，那就先表达自己还需要时间考虑一下。
多读书，多读书真的很重要，“书中自有黄金屋”书中有许多知识是平常我们不知道，看的书多了，我们的知识面也就扩展了许多，眼界也拓宽了不少。但不要是垃圾类书籍。百科，政治，艺术等都可以看，而且当你懂了很多知识的时候，你就会很有自信而且不自觉地说出来。那样别人会觉得你谈吐不凡。

修养是慢慢积累的，不要刻意，刻意出来的那不叫提高修养，提高修养首先从心灵的净化和提升做起，一个善良的人更容易有修养，不论是男人还是女人都要养成良好的修养，修养是一种内在的力量，激励着我们前行，一个人有良好的修养，才会被别人所尊重。

当真正在乎一个人时，微乎其微的事都会牵动着每一根神经，因为深爱，所以在乎；因为重要，所以认真。

越相爱的人越容易吵架，因为爱情是自私的，当太爱一个人时，会在乎你的一举一动，在乎你和别人的关系，因为不愿和别人分享一个你，有多少爱不能说出口，只能在心底保留；有多少情不为身边拥有，只为灵魂相守。

总有一个身影看了不想走，以为是梦里的人；总有一份情坚守不会放，因为遇见对的心。

想念的时候，只想看上一眼，感觉很暖；孤单的时候，只想聊上一会，非常眷恋。

如果你身边有一个经常为你吃醋，为你胡思乱想的人，你应该感到幸福，更要懂得珍惜。
不要把ta对你的爱当做小气，任性，不讲道理，因为ta是真的在乎你，真的喜欢你。心要爱护，才有共同；爱要珍惜，才有可能。

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人活着要做到随性随心，高兴了就笑，痛苦就苦，压抑着自己是容易的病的。但是喜形于色要看场合，有的场合没必要装，但是有的场合就不能做到喜形于色。



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当别人很痛苦时，你绝不能在别人面前炫耀你的幸福快乐，因为你炫耀的幸福快乐会增加别人的痛苦。



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在领导面前偶尔还是要装一装：

领导可能成为你的无形资源，而且领导有领导的管理技巧，他们为了让下属或员工更加拼命工作，所以他们往往是不会轻易批判人的，更多的是褒扬一个人，所以当领导夸你时你要是喜形于色，那样就会给人一种不成熟，轻浮的感觉，所以这种时候，你心里就是再高兴，得压一下。



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唯有要求自己做的更好，你才能更上一层楼。

成绩只是暂时的，唯有你永不服输，严格要求自己才能让自己的人生达到一种新的高度，不想当将军的士兵不是好士兵。所以真正伟大的人也不会因为一时的成就沾沾自喜，唯有更成功的来才是他们永远追求的目标。

这个可能不是多容易，you一些性情中人，很难做到这个，因为他们没那么多心眼，这样的人身边，大部分都是不行于色的，
不行于色，的人情商高，城府深
，你要像这样要多想，少说

微笑是生活的润滑剂。当你受到不公平对待时微笑，当你有所成就时微笑，当你碰到困难时微笑，很多时候就会豁然开朗。那时人们会说这个人深藏不露，喜怒不形于色。