健康指导：一般像你这种情况有可能是由于减肥不当所导致的相关症状，血气不足所导致的，平时像鸡蛋，豆制品，黄瓜，苹果，鱼肉，蜂蜜柠檬水，枸杞水等这些食物在一天三餐中是可以适当搭配的，作为减肥的食谱是比较合适，以防营养过低。
前三天是有可能不太舒服全身酸痛，之后就好了
