经常忘记自己锁门没有，但是回去看又锁好了的。还有就是经常忘记自己做没做过某件事。我这是怎么了

你放心，这不是你身体上出现了一些问题，而是你有了轻微的强迫症，很多有强迫症的人都是这样，他们在做过一些事情，之后不是忘记了，并不是记忆出现了问题，而且因为强迫症的心理逼着他们再去检查一遍。
出现这种问题的原因有很多，你在很大程度上是因为你的压力太大了，你给自己的包袱太重了，你要学会的适当调整自己，不要总是给自己太大的压力，慢慢的就好了。

你经常忘记自己有没有锁门，或者说经常忘记自己做的这些事情到底有没有做过。其实你应该是做了，但是你为什么要忘记呢？因为你的注意力不在这些事情上面，你要注意力老是跑调。比如说你在锁门的时候，你可能在锁之前会提醒自己。我应该要锁门，结果在锁的时候你的注意力又没有，在你锁门这件事情上面。所以你这是注意力不集中，专注力不够的表现。你要去提高自己的注意力。你要去训练自己的专注力，这样子才能够。不会被心中的这些杂念所干扰。不然的话你会经常忘记事情的。

如果不仅仅表现在锁门这件事上，那就最好去医院检查下脑况；还有就是随着年龄增长，特别是生育期的女性，因为激素变化就会导致记忆力大大下降；可以适当的进行食补，每次锁门时注意确认下再离开。

我也经常这样，出门了自己关了门，确不记得自己关没有，锁车我也是，明明自己锁了，就记不得自己到底锁没有，记性不好吧，也可能这是顺手不经意的动作，没在意

靠 我也是这样 有时候回到家了都去看看车窗关了没有 一看关的好好的