先把羊肉排煮熟(在沸水里放花椒 大料 酒 大葱 生姜 以及调色酱油,根据羊肉排的大小来放盐,一定不要淡),然后提一桶冰水,把羊排放在冰水里 ,沾料:孜然粉、芝麻、胡椒面、辣椒粉 芝麻酱 一起调均 一定要等羊排熟透在放冰水里!希望能借鉴!