一个人练习台球时怎么提高准度

打台球如同打枪一样，眼睛没问题，枪没问题，不准是因为没有掌握正确的姿势和手法，台球也一样，一种姿势、一种臂向要对应一种手型，对于姿势请阅读本站“打球正确姿势详解”一文，下面着重说一下手型，你对你的手型了解么？在握杆、运杆、出杆的过程中,你握杆的那只手也是有一套动作，你注意过么? 我查阅了许多关于教打台球的资料，几乎都忽略了手型和手上的动作，然而它是确实存在的，而且最重要、最至命的是它直接影响到你的准确度，下面我给大家推荐几种速成的手法，改手型是很有成效的，一天就能适应，只要你主意感觉，多练习，深入了解你手上的动作，你的准确度会明显提高。1、握拳式(即:四指攥杆,拇指贴于食指外侧第二节)分解手上的动作：食指带杆法，是以食指握住杆，食指指尖第一节紧贴球杆，运杆时，后三个手指微松，幅度不要大，最后向后拉杆食指不动，后三个手指放松，幅度不要太大，中指第二节护杆，无名指跟部护杆，小拇指脱杆，(练习中注意感觉十指)，然后出杆，动作连贯以后就舒服了(此种方法需要刻意硬腕，就是手腕子要微僵,使手和小臂一体化)(亨得利属此种方法)(此种方法准确率极高,尤其贴岸球、薄球和中远距离长球，相当准，但是杆法效果和力度没有其他手法好，因为手接触球杆的面积较少，力传导不好，要想达到理想的效果就要长期的练习,但是速成来讲,是很见成效的。(推荐使用)2、中指带杆(即:食指不贴或微贴球杆，中指带杆，拇指贴于食指外侧第一节) 运杆时，后二个手指微松，幅度不要大，最后向后拉杆中指不动，后二个手指放松，幅度不要太大，无名指第二节护杆，小拇指脱杆，(练习中注意感觉中指)，然后出杆，动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种方法)效果同上，但难度增加，分人使用。3、食指、中指和无名指食指、中指和无名指同时带杆，小拇指微松，出杆时要注意感觉三个手指，可以搭配尝试，例如1、2、3、12、13、23、123，(推荐123，三个手指同时带杆发力均匀，但要注意细节，(此法属于自然硬腕，但要稍加注意，而且各方面效果极佳，只是不是人人适用。 以上三种推荐方法可以试试，应该有一种适合你，我要嘱咐大 家一句，速成是需要多练习来养成习惯的，还有就是人无完人，不会什么都进，适可而止,不要老改，有了一定的准度，就要提高全面的技能，提高走位的准确性避免拼准的局面。

　　从运杆到后摆到出杆完成过程中,提高击球准度的几个要素，技巧：
　　要素1：运杆完成时一定要有前停,前停时,在球杆杆头指向击球线(瞄准线)的同时,务必确认母球的打点,将杆头对准那点,要求看准是哪点,击球就一定要打在那点上。
　　要素2：后摆最后的缓冲阶段到后停及出杆前,务必缺认母球预定和目标相撞的位置。
　　要素3：出杆时,一定要有意识地想着把杆出在击球线上,同时要想象杆头穿过母球,打在了目标球与母球预定相撞时母球所到达的位置的中心(非加塞时).出杆完成后,确认一下杆头指向是否有偏离。
　　要素4：击球完毕后,一定要确认仔细,看清楚母球是否沿击球线前进,母球是否在预定的位置与目标球相撞.在此次确认完成之前,身体任何部位决不能动,更不能试图起身。
　　要素5：上述过程中屏住呼吸,以免身体晃动,起伏,直至起身。

台球教学：教大家学会如何提高自己的准度！