抑郁症前期,患者会先出现情绪低落、兴趣缺乏、注意力不集中、什么事情都不想做、发呆等症状,如果病情继续发展,患者还会出现悲观、默默流泪、自我否定等情况,部分患者还会变得敏感、暴躁。情绪持续低落、缺乏兴趣、无意义、自卑和不愿与他人交流,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死,典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化,在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感。有情绪开始莫名其妙的低落,对之前感兴趣的事物不再感兴趣,开始不注意自己的形象,记忆力开始下降,丢三落四,脾气有点暴躁等。原因分析导致抑郁症的原因有很多,常见的就是精神压力比较大、性格问题、内分泌失调、生活压力大、人际关系处理不好、身体其他疾病等。举措建议对于抑郁症患者建议多参加户外活动,多跟人进行沟通交流,学会转移自己的注意力,不雅胡思乱想。平常要注意休息,少熬夜,保证充足的睡眠等。
抑郁的发生是一个相对缓慢的过程,患者早期可能会有一些表现,但是这些早期的表现和抑郁症的经典表现是类似的。比如最核心的一个症状就是心境的改变,包括情绪的低落、兴趣的下降、精力和体力下降。
还有一些附加的症状,可能有轻有重。比如精神运动性迟滞、注意力不能集中、脑力反应慢等。同时还有自信心的下降、食欲的下降、睡眠障碍、对未来的悲观想法、无助无望以及自我评价的改变等。
但是初期患者一般不太会出现自杀的想法。自杀倾向一般是在相对比较中后期会有的一个症状,那么以上这些症状就符合抑郁的经典表现,可能会在早期出现。
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