我的左眼近视100度，右眼近视150度，散光50度，可不可以不戴眼镜？有什么方法可以恢复吗

您好！按现代医学水平近视不可恢复，只能矫正，任何声称恢复视力都是虚假宣传。建议合理卫生用眼，不在昏暗的环境下看手机看书等，不揉搓眼睛，经常远眺可以让近视度数不再加深。有条件的话，半年或一年左右到三甲医院挂眼科号散瞳查眼底。
祝身体健康！

这种情况是应该戴镜治疗的。注意休息，避免长时间近距离过度用眼，避免度数增加。

可以肯定的告诉大家，到目前为止，还没有任何办法可以让近视眼恢复到正常，当然主要到了成年人，通过手术的方式可以解决近视和恢复好的视力。靠物理的方式，训练的方式等等是不可能解决的，这是大家要知道的事情。目前在市面上有很多宣讲，实际上都是一种夸大宣讲，讲他能够提高视力也只是针对一些早期的假性近视，或者刚刚处于近视发展的早期阶段的时候，通过训练，通过这些特殊的方式或者按摩等等可以得到一定改善。但是它不能够完全扭转近视状况，仅仅是起到保健的作用。
保护视力首先需要的就是要保证户外活动的时间，每天两小时以上的户外活动可以有效降低近视的发病率，所以应该每天都去户外活动超过两小时，是在光照之下，不能在室内进行，可以降低近视的发病率，并且可以延缓近视度数的增长。其次，要养成良好的用眼习惯，保证用眼的姿势好，以及避免长时间近距离地用眼。同时，拒绝或者尽量控制电子设备的使用，也是预防近视的首要方案。