好复杂,多吃青菜,少吃高蛋白,油炸的食品还有零食就可以了。平时多喝水,多运动这样我相信你很快就会瘦了的
说的很玄乎,小植看了一下,它的功效也就是在你辟谷期间提供一下,人体所需,但是这种东西还是少吃为好,管住嘴迈开腿才是正道
你好,是真的,大概覆盖人群上千万。
现在这个有很多牌子的,选到正宗的牌子就可以了,这方面的鉴别可以网上找一下《蔡新瑞养生日志》里面有很详细的写如何鉴别真伪的,还有养身知识,很多人没经验就去盲目的跟风购买很容易上当的,吃了后不但没达到预期作用,反而还把身体吃坏了。所以务必要注意。