不一定是要喝七口,只要小口多喝几口就好。
连续喝下几口温开水止嗝,胃部离膈肌较近,从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用。
其他止住打嗝的小妙招:
1、深呼吸法进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往短时间内就能止住打嗝。
2、喝水弯腰法将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
3、屏气法屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
4、惊吓法趁打嗝者不注意猛拍一下他的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑制膈肌痉挛。但该方法可致人精神突然紧张,有高血压、心脏病人应慎用,不建议常规使用。
扩展资料:
打嗝有助缓解胃胀气
打嗝几乎随时可能发生,吃东西过快、过饱、情绪激动、大笑甚至喝口水都能引起打嗝。孙嫣解释说,这其实是一种由膈肌痉挛所引起的生理现象——膈肌是分隔胸腔和腹腔的一块厚厚的肌肉,就像一顶帽子一样分隔胸腔和腹腔。
膈肌是主要的呼吸肌,当膈肌收缩的时候,空气会从胸腔进入到腹腔。但当打嗝的诱因刺激传入大脑时,膈肌发生痉挛,这时会有大量空气进入肺部,而随着声门骤然收缩变窄,“嗝”就这么打响了。
打嗝其实是有好处的,有助将人体肺部的气体排出,有助于缓解胃部的胀气。日常生活中短暂的打嗝无需紧张,但如果持续不止,影响到生活、工作、睡眠,可寻求药物帮助。
参考资料来源:人民网-止住打嗝深呼吸更管用 7个小妙招缓解打嗝
人民网-打嗝止不住?试试这三招 短暂打嗝无碍,但长期持续性打
人民网-打嗝传递7种疾病信号,9个小技巧教你止打嗝
正确的方法应该是:
①向前倾,由杯子远侧的一缘,饮下半杯水。
②闭气,一口气喝下浓的食盐水或水。再用下腹吸气,下腹鼓胀时闭气。
③一个鼻孔以手指抵住,然后打喷嚏。
④婴儿有打嗝情形时,在其呼吸会悸动的脑门处,放上热毛巾。
⑤闭气,仰卧。用大姆指以外的四个指头并拢,以指类压迫眼球。如此反覆为之。但心脏不好的人不要如此作。
⑥口中含一口水,再一小口一小口咽下去。
这个我也不知道