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180斤的女胖子第一次去健身房怕丢人怎么办
180斤的女胖子第一次去健身房怕丢人怎么办
2025-01-19 03:41:46
推荐回答（2个）
回答1：
你这个心里问题了，需要克服心里自卑等问题，其实不用太在意别人的看法，实在不行可以叫上好朋友一起练。
回答2：
在健身房跑步机每天跑两个小时。一个月下来保证你看到效果。
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