久了就会的抑郁症,多去大自然呼吸新鲜空气!多找朋友聊天,有事说出来不要憋在心理,实在不行就去山顶大声喊几嗓子,听听舒缓的音乐出去晒晒太阳心情会好很多,最后祝你开心每一天
一个人久了当然会胡思乱想,思绪?我不认为你能静下心来专心想什么,你作为一个内向的人喜欢对自己过去所做的一切进行自省,又很自卑。目前解决的方法很简单,你该去找个工作安心的上班了。
既然你都知道这样不是很好了,那就不要这样自我封闭自己了?走出去多和身边的人亲近多交往来往多去郊外亲近大自然,或者出去旅游远行踏青多接触人和事,只有自己去改造自己了,别人是没办法掌控别人的思想意识行为
调整好自己的心态。积极的生活。生活不是你一个消极就能解决的。。
很多事情还是要积极的去面对。
确实,同感,你应该是个重感情的人,有些事放不下。