你这是痛经，是很正常的。你有可能受凉了，排出的血是不是黑的？你要是肚子再痛的话，你可以用热水袋捂捂肚子，实在不行的话，可以吃些止痛药。在经期间不能吃凉东西，可以适当运动，但不要太剧烈。月经量多吗？你也可以吃益母草膏，活血的。你也可以开些中药调理调理，中药是很有用的，要是实在不行的话，去医院吧，看看是不是别的因素导致的。你看我打字那么辛苦就采纳我吧。
有很多情况的 有的来月经会肚子痛 有的 头痛的 有的 胃痛的 都是正常的 最好也要排除一下 看是不是胃部不适导致的吗？
最好检查一下 祝您健康
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