可以的，这个没什么影响的，平时多锻炼， 建议：合适的枕头高度应将颈椎和躯干交界的部位维持正常的生理位置，而不是过屈、过仰或者左右偏斜。如果一觉睡醒，觉得颈部不舒服，头昏昏沉沉的，那就应更换枕头了。
有什么不可以的？不受凉，受潮 就行了
戴银饰品吧，可以祛湿气
