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兰伯特曾代表苏格兰各级国家队出战。为国青效力期间，最广为人知的一场比赛则是对阵其职业生涯的重要一站——德国。1992年欧洲U21青年足球锦标赛中，苏格兰青年队在四分之一决赛中与德国遭遇，双方在波鸿战成1比1平。两队在阿伯丁的皮托德里球场再度过招，德国在40分钟时间内取得2比0的领先优势。半场结束前，邓肯·弗格森助攻雷·麦金诺扳回一城。第60分钟，德国再下一城，比赛似乎已经没有悬念。但第68分钟，杰里·克里尼头球攻破史蒂芬·克洛斯的十指关。10分钟后，兰伯特扳平比分。比赛结束前2分钟，阿莱克斯·雷绝杀将比分锁定为4比3。
在苏格兰成年队，兰伯特共计出场40次，打进1球。后期，兰伯特曾15次以苏格兰国家队队长身份出战。早在马瑟维尔时期，他就曾接到克莱格·布朗的征召参加1995年的麒麟杯，对手是东道主日本。3天后，兰伯特二度代表苏格兰出战，对手则是哥伦比亚。
在多特蒙德效力期间，兰伯特作为苏格兰国家队主力参加了1998年世界杯预选赛。在揭幕战无缘与奥地利一役之后，1996年10月2比0战胜拉脱维亚的比赛中，兰伯特在地46分钟替补登场。1比0主场战胜瑞典，兰伯特再度于第46分钟登场。主场2比0胜奥地利，兰伯特获得首发机会，并荣膺当场最佳球员称号。预选赛期间兰伯特经历的唯一一场失利是在哥德堡1比2遭瑞典逆转。1比0在明斯克艰难战胜白俄罗斯之后，苏格兰回到阿伯丁4比1大胜对手，紧接着在主场2比0再度战胜拉脱维亚。
兰伯特最终入围了苏格兰参加1998年世界杯的大名单。虽然在小组赛未尝一胜而垫底出局，但在王子公园体育场揭幕战1比2负于卫冕冠军巴西的比赛中，兰伯特表现上佳。之后，他还参加了苏格兰在波尔多与挪威的小组赛。
1999年4月，苏格兰做客德国并最终击败对手，兰伯特参加了本场比赛。唐·哈奇森的进球最终帮助苏格兰成功爆冷。
作为苏格兰国家队的一员，兰伯特随队参加了2000年欧锦赛预选赛的附加赛。但兰伯特却最终因伤缺阵，在开赛一周前凯尔特人与流浪者的比赛中，兰伯特面部遭对方膝盖冲撞。克莱格·布朗忆及此事曾坦言，兰伯特的缺阵是球队最终不敌英格兰的重要原因。布朗曾打算安排兰伯特负责盯防对方的保罗·斯科尔斯。后者最终在两回合的比赛中均取得进球。布朗回忆道：“苏格兰足总在开赛一周前安排“老字号德比”。这令我非常愤怒，他们并未考虑到即将开始的附加赛，更重要的是这一次对手是英格兰。诚如所见，我们遭遇伤病侵袭，失去了一名重要的后腰，在冠军联赛决赛中，他代表多特蒙德出战表现优异。如今他却无法登场。巴里·弗格森尽管表现出色却不是一名正牌后腰。比赛中打进2球的斯科尔斯本来是兰伯特负责盯防的对象。”
颇具传奇色彩的是，兰伯特最后一场国家队比赛的对手正是德国。苏格兰做客多特蒙德1比2失利。而3个月前在汉普登公园两队1比1握手言和，兰伯特获颁当场比赛最佳球员。
2009年11月15日，兰伯特入选苏格兰足球名人堂。
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