脸色暗黄怎么办？急！！

如何改善肤色暗黄

秋天就是这样，不只你，我也是的。皮肤特干。脸色发黄，要是只是脸色发黄的问题也不用担心，平时内外双方面调节一下就好了。

内部：每天多喝点水，至少6杯每天，平时少肉少油少甜少辣，多吃点蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。慢慢就好了。不要着急的！

外部：自己动手做做面膜，即经济又实惠！最重要的就是天然的。

1.西红柿片＋牛奶还是不错的
单纯用西红柿片效果不是太理想

脸洗净，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。注意：一周2－3次就行。洗完后用点补水保湿的柔肤水就行。

或者：

如果想美白每天晚上用酸奶涂在脸上，20－30分钟洗掉就行，洗的时候一定要用清水，注意：一周2－3次就行。洗完后用点补水保湿的柔肤水就行。

2.最好早上空腹喝一杯温水加一点蜂蜜也行（加蜂蜜的水一定是温水，不能用开水的，因为开水会破坏蜂蜜的分子结构的，要注意哟！），要天天坚持的。只有这样，皮质才能一直白嫩的。

保湿的护肤品旁氏的就行。我都好几年了，效果挺不错的，你可以试试！

洁面乳（19块钱）＋水（55）＋乳液（60）或面霜（60多点）＋隔离霜（50多点）

经常吃西红柿，西红柿有抗氧化的作用，能抑制黑色素的产生。

以上几点我一直在用，现在肤质非常好

希望我小小的经验能帮到你！

皮肤暗黄你用草本净白水润霜和草本净白莹润乳就可以的，我也是皮肤还不错，就是不白，皮肤发黄，这个产品还是我一个同事介绍我的，是法国一个牌子的，说效果不错，正好我护肤品也都用完了，就买这个产品，还搭配他们内调的产品一起用的，用两个月左右了，我一个好长时间没见面的同学看见我，居然问我现在用什么护肤品呢，皮肤现在比之前好了很多，还白了不少，其实我自己也觉得变白了，但是没想到别人看见我之后反应会这么大，现在才找对适合我的产品。你也试试吧 对你也会有帮助的

我以前也像你这样，脸色是暗黄的，也用过护肤品，都不管用，后来食疗师说，脸色不好一搬都是身体缺血，他就教我一个星期喝两次红枣桂圆茶，很补血的，还有一星期喝一次黄芪乌鸡汤，也是补血的。多吃木瓜，对皮肤有好处，木瓜可去黄褪黑。没骗你，很管用。 红枣和黄芪都是补血的，我坚持喝了一个月，那脸色好多了。还有，你的生理期如不正常，脸色也会很黄的，如有这种情况，也可喝此茶和此汤来调理。

内调比外敷更重要。选用，人参大补元气，玫瑰花滋阴养颜，枸杞肝肾双补，桂圆补气安神。一起加水煮开代茶饮，让你从内到外美美哒。