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怎么放下一段不值得的感情

2025-02-07 06:53:49

推荐回答（5个）

回答1：

一、让自己忙碌起来。

每个人的大脑容量都是有限度的，不管记忆力多么超强的人，在面对忙碌时也会自动将一些无关的东西忽略掉。

也许在刚开始的时候你会有些不适应，脑子里面常常会出现那个人的身影，做事情也无法专注，但只要你能保持忙碌，时间久了就能投入其中，然后将无关紧要的事情通通忘却，其中也包括那个人。

二、不关注任何跟他有关的东西。

心里越是想着一个人，越是爱着一个人，就越想知道他的一切，你会一遍又一遍的翻开他的朋友圈，甚至看着他的头像发呆。可你越这样做你就越忘不了他，你越忘不了他你就越痛苦。

想要真正忘记一个人，就要戒掉有关他的一切，从此以后把他从你的生活中隔离出去，不关注有关他的任何东西。

三、中断一切联络。

你牵挂着那个人，所以不愿意跟ta断了联系，可你有没有想过再这样继续下去，你又能够得到什么。你什么都得不到，你所能拥有的只是无限的痛苦。如果你能够再狠心一点，跟对方彻底断了联系，然后安安静静的过自己的日子，或许某一天你就真的放下了。

四、接受其他异性的示好。

有时候感情就像一条食物链，将不同的人拴在一起，你喜欢着别人，别人也喜欢着你。你为一个人黯然神伤，无法自拔，而在你的身后或许也站着这样一个人。如果你想忘记那个不该爱的人，那就接受其他异性的嗜好吧，想要忘记一个人的最好方法，就是赶紧投入到新的恋情当中。

五、坚持自己的要底线

不过你在做这件事情的时候，一定坚持自己的底线。如果你真的决定这样去做了，那就要负责到底，千万不要伤害那个对你好的人。爱情的苦头你也曾尝到过，你知道其中的心酸，也知道其中的苦痛，己所不欲勿施于人，千万不要把自己的痛苦转嫁到别人身上。

回答2：

1、让自己彻底的远离他的生活，例如我们可以到另一个地方去，在没有他的世界中学着如何照顾自己学着如何去接受下一段感情，说不定在陌生的环境中，你会感觉到两个人之间的爱情可以说是很渺小，而且在你努力之后，也一定会对他越来越没有依恋感，在这个时候你一定是放下了他放下了你们的感情。

　　2、让自己走出去，可以给自己放一个长假去外面看看世界，去看看外面那美丽的风景，在大自然这么优美的环境下，你会感觉到原来自己的爱是多么的狭小，而且自己的想法也是多么的幼稚，说不定会让你茅塞顿开，自然就会让你轻松的就放下，你们的这段感情，放下你对于他的想念。

　　3、删除他的任何联系方式，因为如果你能够在生活中看到他的任何消息，自然会搅乱你的内心，毕竟那个他是你曾经很爱很爱的人，无论你了解到他现在的消息是好是坏都会让你觉得很痛苦，也会让你重新的回到你们之前的感情当中，自然你的心情也会很不好，所以说不去关心他的任何消息，对于你来说或许是一个很好的方法。

　　4、不要总是想着他的不好，因为你越想他的不好，那就足以证明你越放不下他，而且你也绝对不会是人的，所以说不要总想着他的缺点，我们自然慢慢的就会忘掉他，有的时候甚至还会想不起他来，那么他对于你的伤害还能够造成吗?

　　在一起的时候就要好好的在一起，如果放手了，那么我们也要放得干干净净，放得彻底，只有这样才会让你的心情愉悦一些，不会因为你们的分手而走不出痛苦期。

回答3：

有些时候一段感情，也许双方没有犯任何的过错，但是双方因为性格不合或者是地域的相隔太远等这一系列原因，两个人最终还是不适合继续在一起了。我们该如何结束这一段感情，又该如何委婉的告诉对方呢？

一、自己先做好心理准备

其实小王觉得想要结束一段并不合适的感情，最好的方法就是你把对方约到一个你们以前从没有去过的饭厅，两个人坐下来好好聊一聊。避开你们经常去的地方，因为如果你自己触景生情，很可能就说不出分手的话了。毕竟在一起这么久了，两个人之间不管是否合适肯定会多少会有一些伤感。所以，在提出分手之前，你首先得做好心理准备。
二、娓娓道来

突然间的提分手肯定会让另一方非常的难受，在此之前，你一定要想好事情的利害关系，还有如何安慰他。但是我相信如果一个理性的人，他会认真思考这个问题。一段合适的感情会让两个人过得非常的开心。但是不合适的一段感情，也会让双方都活得非常的累。而且感情是相互的，当你觉得感情不合适的时候，其实对方也一定能感觉到，也许他也是只是碍于说出口。这样的话，一段不合适的情感，你们俩一个安静的方式分开，未尝不是一个好的结局。

三、碰到死缠烂打的

如果你在聊天过程中发现对方并不是很愿意与你分手，甚至是出现一种无理取闹的方式，拒绝与你分手。这种死缠烂打的现象还真不少见，那我们该如何应对这一种情况呢？

我觉得您只需要把自己所有的观念和想法全部表达出来，告诉对方，做到这样就可以了。面对这些人，一定要绝情一些。这样并不是自己太残忍，而是对双方都有好处。越是在这种时候对方苦苦哀求，往往你就越是容易心软。如果你心软了的话，只会再次重蹈覆辙。与他沟通完了以后，你只需要走人就可以了，不用再多顾虑些什么。回去后将他的联系方式还有微信好友之类的删除，剩下的只能够靠他自己来缓解了。你自己呢，多说无益，反而你自己回去再去安慰他。他越是无法走出来了，这种情况只能靠你的绝情来结束。

回答4：

怎么放下一段不值得的感情
人总是会在经历很多事情之后才能成长起来，怎么放下一段不值得的感情？下面这篇经验会告诉你怎么做。

方法/步骤分步阅读
1/4
第一步：找回内心的自己。需要找回内心的自己，只有真正的自己才会让自己放下感情，放下过去。
2
/4
第二步：重新规划。需要对自己的生活和工作重新规划，包括感情也需要重新安排。
3
/4
第三步：出去旅游。外面的世界很精彩，走走看看会让自己发现这个世界上有太多美好和幸福，不要浪费时间在一段不值得的感情上面。
4
/4
第四步：结交新的朋友。让自己融入新的环境，会让自己获得新的期待和快乐。
总结
1
/1
第一步：找回内心的自己。需要找回内心的自己，只有真正的自己才会让自己放下感情，放下过去。
第二步：重新规划。需要对自己的生活和工作重新规划，包括感情也需要重新安排。
第三步：出去旅游。外面的世界很精彩，走走看看会让自己发现这个世界上有太多美好和幸福，不要浪费时间在一段不值得的感情上面。
第四步：结交新的朋友。让自己融入新的环境，会让自己获得新的期待和快乐

回答5：

勇于面对分手的事实，调整心态，不沉溺于过去，用积极乐观的心态去生活。
经营好自己的事业、亲情和友情，生活不是只有爱情。不要因为失去了一段感情而忽视掉工作家人和朋友。
给自己的身心放个假，开阔自己的视野。

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