胃酸怎么办？吃什么可以治疗？

2025-02-07 02:15:44

推荐回答（5个）

回答1：

　　胃酸分泌过多怎么办？

　　1、采取少量多餐原则

　　避免暴饮暴食，如果吃的过饱的话会让食道的括约肌松弛，胃酸会进入食道里面，对食道壁带来一定的伤害，所以吃饭时要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，能减少胃部的负担，来帮助食物的消化和吸收。尤其是晚上不能吃的太多，不然会让大量食物在胃肠道里面滞留，睡觉前4个小时不能吃任何的食物。

　　2、不能吃刺激性食物

　　碳酸饮料和烟酒都会对胃部带来一定的刺激，下降了食道括约肌的张力。尤其总是喝酒会减慢胃肠道蠕动的速度。另外要控制脂肪的摄入，脂肪会增加饱腹感，从而延缓了胃部的排空，大量的刺激胆囊不停的收缩和分泌，降低了括约肌张力。所以饮食方面以清淡为主，尽量不要吃油炸、熏制和烧烤类的食物。合理为身体补充蛋白质，能刺激胃素的分泌比如豆制品、瘦肉都是不错的选择。不能吃一些过咸过酸辣的食物，不然会刺激胃酸分泌。另外甜食也不容易被消化，会在胃里面产气，从而诱发消化不良，增加了胃酸浓度。

　　3、保持规律作息

　　一日三餐定时定量，及时改变不良的饮食和习惯，晚上不能吃的过饱，不然会引起身体肥胖、便秘和消化不良等。夏季饮食不能贪凉，每天早晨坚持喝一杯温牛奶，能保护胃肠道黏膜。睡觉时采取左侧卧的方式，因为左侧卧的时候胃部比食道低，而且胃酸不容易返流到食道中。

　　4、选择小苏打水或者甘草茶

　　小苏打里面含有的碳酸氢钠和胃酸发生一定的化学反应，从而转化成水与二氧化碳，但是要少量的喝，如果喝太多的话会刺激胃壁，反而会带来损伤。也可以把适量甘菊薄荷及甘草全部洗干净，放在杯子里面代茶饮用，能抑制有害细菌的生长。

　　下面介绍5类缓解胃酸的食物：

　　一、含碱食品

　　由于胃酸过多，需要用碱中和。可以吃苏打饼干或者喝苏打水，在苏打饼干中含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，苏打水也是相同的原理，是一种不错的选择，但不如苏打饼干好。过量的胃酸还可以选择其他含有碱性成分的食物，如牛奶、卷心菜、油菜、菠菜等新鲜蔬菜。

　　二、含蛋白质低糖低脂的食物

　　如果体内的胃酸过多，需要吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质有保护胃壁的作用，并少吃刺激性食物，避免刺激胃壁。另外由于高脂肪和甜的食物可以增加身体的胃酸分泌，所以如果你的胃酸过多，你需要吃低脂肪少糖的食物，以避免刺激胃酸含量的增加，例如豆腐、鱼肉和牛奶。

　　三、香蕉和芦荟

　　香蕉是天然的抗酸剂，在胃的内壁上形成保护性黏液层。然而，大约百分之一的心脏病患者在吃香蕉后，可能会使病情恶化，因此应该在进食后仔细观察病情。芦荟汁具有抗炎作用，对于食道和胃的炎症有预防作用，从而有效地改善胃部状况。

　　四、面食

　　胃酸多时，应该多吃面食。面食属于弱碱性食物，可稀释和中和胃酸。豆浆、粥等液体可以稀释胃酸，对胃粘膜有保护作用。您还可以吃馒头和面条等碱性面食，以平衡胃中的酸碱度。

　　五、喝茶

　　饮用具有养胃功能的茶，对胃酸有良好的控制效果，有调节过量胃酸和控制胃酸分泌的功能。茶叶不仅具有药物的功效，还是一种温和的饮品，有养胃的作用，预防胃酸情况的发生。不过不要选择浓茶，否则加重胃的负担，对治疗起到反作用的效果。

回答2：

胃酸分泌增多，通常因为胃炎或者急性肠胃炎造成，对于这种情况需要用抑制胃酸生成以及保护胃黏膜类的药物治疗。另外，胃酸分泌增多的时候，可以吃养胃的食物，比如馒头、小米粥、南瓜粥、牛奶以及山药等。

胃酸多，说明患者有慢性胃病，包括慢性胃炎，胃食管反流病，消化性溃疡等。患者可以做胃镜检查，明确诊断。慢性胃病患者需要养胃，食物应多样化，要吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等，因为这些食物可以在胃当中转化成胃酸，增加胃酸对胃黏膜的刺激，诱发胃病发作。患者还要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。

建议可以吃一些碱性的食物，比如芹菜，菠菜等蔬菜，也可吃些碱性的水果，比如橘子，葡萄等。胃肠情况下不建议吃鱼、肉、大米等酸性的食.物。饮食上还要多加注意，不要吃冰冻和过热的食物，否则会刺激胃酸分泌。少量的生姜会一定程度上暖胃并且增强胃黏膜保护作用。胃酸情况下饮食易于消化为主。肉类要炒熟，蔬菜不要半生。

回答3：

1、采取少量多餐原则

避免暴饮暴食，如果吃的过饱的话会让食道的括约肌松弛，胃酸会进入食道里面，对食道壁带来一定的伤害，所以吃饭时要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，能减少胃部的负担，来帮助食物的消化和吸收。尤其是晚上不能吃的太多，不然会让大量食物在胃肠道里面滞留，睡觉前4个小时不能吃任何的食物。

2、不能吃刺激性食物

碳酸饮料和烟酒都会对胃部带来一定的刺激，下降了食道括约肌的张力。尤其总是喝酒会减慢胃肠道蠕动的速度。另外要控制脂肪的摄入，脂肪会增加饱腹感，从而延缓了胃部的排空，大量的刺激胆囊不停的收缩和分泌，降低了括约肌张力。所以饮食方面以清淡为主，尽量不要吃油炸、熏制和烧烤类的食物。合理为身体补充蛋白质，能刺激胃素的分泌比如豆制品、瘦肉都是不错的选择。不能吃一些过咸过酸辣的食物，不然会刺激胃酸分泌。另外甜食也不容易被消化，会在胃里面产气，从而诱发消化不良，增加了胃酸浓度。

3、保持规律作息

一日三餐定时定量，及时改变不良的饮食和习惯，晚上不能吃的过饱，不然会引起身体肥胖、便秘和消化不良等。夏季饮食不能贪凉，每天早晨坚持喝一杯温牛奶，能保护胃肠道黏膜。睡觉时采取左侧卧的方式，因为左侧卧的时候胃部比食道低，而且胃酸不容易返流到食道中。

4、选择小苏打水或者甘草茶

小苏打里面含有的碳酸氢钠和胃酸发生一定的化学反应，从而转化成水与二氧化碳，但是要少量的喝，如果喝太多的话会刺激胃壁，反而会带来损伤。也可以把适量甘菊薄荷及甘草全部洗干净，放在杯子里面代茶饮用，能抑制有害细菌的生长。

5类缓解胃酸的食物：

　　一、含碱食品

　　由于胃酸过多，需要用碱中和。可以吃苏打饼干或者喝苏打水，在苏打饼干中含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，苏打水也是相同的原理，是一种不错的选择，但不如苏打饼干好。过量的胃酸还可以选择其他含有碱性成分的食物，如牛奶、卷心菜、油菜、菠菜等新鲜蔬菜。

　　二、含蛋白质低糖低脂的食物

　　如果体内的胃酸过多，需要吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质有保护胃壁的作用，并少吃刺激性食物，避免刺激胃壁。另外由于高脂肪和甜的食物可以增加身体的胃酸分泌，所以如果你的胃酸过多，你需要吃低脂肪少糖的食物，以避免刺激胃酸含量的增加，例如豆腐、鱼肉和牛奶。

　　三、香蕉和芦荟

　　香蕉是天然的抗酸剂，在胃的内壁上形成保护性黏液层。然而，大约百分之一的心脏病患者在吃香蕉后，可能会使病情恶化，因此应该在进食后仔细观察病情。芦荟汁具有抗炎作用，对于食道和胃的炎症有预防作用，从而有效地改善胃部状况。

　　四、面食

　　胃酸多时，应该多吃面食。面食属于弱碱性食物，可稀释和中和胃酸。豆浆、粥等液体可以稀释胃酸，对胃粘膜有保护作用。您还可以吃馒头和面条等碱性面食，以平衡胃中的酸碱度。

　　五、喝茶

　　饮用具有养胃功能的茶，对胃酸有良好的控制效果，有调节过量胃酸和控制胃酸分泌的功能。茶叶不仅具有药物的功效，还是一种温和的饮品，有养胃的作用，预防胃酸情况的发生。不过不要选择浓茶，否则加重胃的负担，对治疗起到反作用的效果。

回答4：

胃酸的分泌能帮助我们人体进行对食物的消化吸收，但是胃酸分泌过多会引起身体的不适，严重的会伤到胃部和十二指肠。但是我们通过食疗的方法可以缓解胃酸现象，那么胃酸吃什么好?胃酸是怎么回事?按摩什么穴位治疗胃酸?

胃酸吃什么好

含碱成分的食物

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果;少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

脂、低糖食物

胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

面食

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。还可以多吃馒头、包子、面条等碱性面食，让胃的酸碱达到平衡。

含蛋白质的食物

胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质丰富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉鱼及牛奶等。

喝茶

另外喝养胃茶可以达到很好的调理胃酸的效果，比食补效果更好，特别是白领们，平时工作忙，饮食上也不大怎么注意，都是喝养胃茶来调理的，茶疗不仅具备药的疗效，同时具备茶品的温和。

胃酸是怎么回事

第一：饮食不当

平时的饮食不合理，过多的吃生冷、油腻的食物会增加我们胃酸分泌，严重的话就是胃酸过多。所以在饮食方面要注意调控，注意营养均衡摄入，不要一味追求口感上的刺激，但是为了养生过量吃粗粮也不好，不容易消化的食物也不要多吃。

第二：精神压力过大

精神压力大或是人一直处于紧张的状态、人的精神情绪不稳定的时候，人体的很多功能都会出现紊乱的现象。这就会影响神经系统对于胃酸分泌的调控，进而会出现胃酸分泌过多或是过少的现象。所以说平时保持一个愉悦的身心条件能减少很多疾病的发生。

第三：肠胃疾病

当然，身体的一些胃部疾病也会影响胃酸的分泌。有专家指出，如果患者患有一些胃肠疾病如胃炎、胃溃疡、胆囊炎或是十二指肠溃疡等疾病都会影响胃酸的分泌。患者会出现胃酸分泌过多的现象，这些都是不可避免的。

按摩什么穴位治疗胃酸

为了保护太仓的正常运作,人体给胃部配备了护卫“三剑客”,即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗,就可形成对胃的层层保护,让各种胃病无法侵入。

上脘穴

在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上脘穴,对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴

在胃的中部,肚脐上4寸处,占据了胃的主体部分,因此主治脾胃疾病,对于促进胃的蠕动,治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果,而且还可以提高机体免疫能力。

下脘穴

在胃的底下,肚脐上2寸处,胃和小肠的连接处,对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口,因此掌握着食物消化吸收的大权,对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且,因为它在胃的下部,对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。

总结：胃酸分泌多和个人的精神状况以及情绪状况有很大的关系，日常生活中的饮食不当或是本身带有些胃肠疾病的人很容易出现胃酸过多的现象。小编在文章中给大家分享了几种治疗胃酸过多的方法，有这一困扰的朋友可以试一下。此外按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴也有缓解胃酸的效果哦

回答5：

胃酸过多的人群，在饮食方面主要是多吃碱性成分多的食物，比如各种碱性食品，常见的有鱼类，酱油，油菜，卷心菜，菠菜等新鲜的蔬菜与水果，那么水果方面，又包括苹果，梨，香蕉以及火龙果等的水果都是可以的，不要吃太酸性的一些食物，比如豆类，花生，油腻油炸食品等，另外也要注意低盐低脂饮食，高脂和甜食往往能引起胃酸分泌增加。另外，也要避免吃刺激性的食物，例如辣椒，芥末以及咖喱等调味品，也不要喝浓茶，浓咖啡等刺激性的饮料。出现胃酸的增多，这种情况就是与近期的饮食所导致的，例如暴饮暴食，大量的喝酒，辛辣油腻刺激的食物吃得较多等等，只要调整自己的饮食，能够得到明显的自行缓解，另外如果是上述症状伴有明显的胸骨后的烧灼样疼痛，口苦等一系列的症状，可以考虑存在慢性胃炎有关，需要进行碳14呼气试验，以及胃镜的检查明确胃炎的分型，再考虑下一步的治疗措施，常用的药物就是抑制胃酸分泌的药物奥美拉唑以及改善胃功能的药物吗丁啉

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