治疗手抖较好的方法有哪些？

治疗手抖较好的方法有哪些

2025-02-13 15:59:24

推荐回答（5个）

回答1：

治疗手抖的方法有: 1、减少自我关注。它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等。 2、放弃控制意图。它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振! 3、培养接受态度。它的意思是,我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌,

回答2：

首先应该弄明白手抖的原因，比如说精神过度紧张，压力特别大，过度劳累，熬夜可以出现手抖，适当的休息，调整一下会逐渐减轻的，另外也有可能是特发性震颤造成的，可以适当的口服药物扑痫酮，心得安，还有可能是帕金森综合症影响的，可以口服药物多巴胺，还有可能是甲状腺功能亢进造成的，需要化验一下t3t4，明确诊断之后对症治疗。

回答3：

关宇光医典专家团
首都医科大学三博脑科医院主任医师
首都医科大学三博脑科医院功能神经外科主任，中国医师协会神经调控专业委员会常务委员兼秘书长
上一节：诊断
下一节：日常
以上内容由关宇光主任医师参与编审
百度健康医典内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
原因
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首都医科大学三博脑科医院主任医师
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就医
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诊断
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治疗
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首都医科大学三博脑科医院功能神经外科主任，中国医师协会神经调控专业委员会常务委员兼秘书长
手颤抖明确诊断后，根据病因不同采用不同的治疗方法，一般治疗原则是针对病因治疗，优先选择药物治疗，效果不佳尝试微创手术治疗。
家庭处理
发现手颤抖这个症状存在，一定分析自我相关的一些原因，如某事造成的紧张、过度劳累、熬夜，或者出现抑郁或焦虑情绪，如考虑为这些原因导致，且症状不严重，要注意休息，调节心情，多数时候症状可缓解或减轻。如经过自我调节或处理后仍不减轻，应积极就医诊治。
专业治疗
帕金森病
明确诊断后选用适合的药物进行治疗，药物治疗要从小剂量开始逐渐加量。以较小剂量达到较满意疗效，不求全效。用药在遵循一般原则的同时也应强调个体化。
根据患者的病情、年龄、职业及经济条件等因素，采用最佳的治疗方案。药物治疗时不仅要控制症状，也应尽量避免药物不良反应的发生，并从长远的角度出发尽量使患者的临床症状能得到较长期的控制。同时，提醒各位患者一定要遵医嘱服药，不可随意减药或者停药。
药物治疗
帕金森病主要药物有：
抗胆碱能药物：临床常用的是盐酸苯海索。主要适用于震颤明显且年龄较轻的患者。
金刚烷胺：对少动、僵直、震颤均有轻度改善作用，对异动症可能有效。
单胺氧化酶B（MAO-B）抑制剂：可单药治疗新发、年轻的帕金森病患者，也可辅助复方左旋多巴治疗中晚期患者。它可能具有神经保护作用，因此，原则上推荐早期使用。包括司来吉兰和雷沙吉兰。
DR激动剂：适用于早期帕金森病患者，也可与复方左旋多巴联用治疗中晚期患者。有普拉克索、罗匹尼罗、吡贝地尔等。
复方左旋多巴（包括左旋多巴/苄丝肼和左旋多巴/卡比多巴）：代表药物为美多巴，应从小剂量开始，逐渐缓慢增加剂量直至获较满意疗效。餐前lh或餐后1个半小时服药。
儿茶酚-氧位-甲基转移酶（COMT）抑制剂： COMT抑制剂包括恩他卡朋和托卡朋。帕金森病患者出现症状波动时，可加用COMT抑制剂以减少“关期”。恩他卡朋需与左旋多巴同时服用才能发挥作用。

回答4：

甲亢，帕金森。
学校食堂正在招聘食堂勺菜的员工，你要不考虑一下。

回答5：

手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。所以先找到病因才能谈治疗。

临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。像电视片中容家老大的手抖发作，从时间、地点、年龄及诱发因素来看，很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化，又突受精神刺激所致。一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗！

病理因素

1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。

心理因素

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。

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