导致你身体不健康的原因是什么？

你好，导致身体不健康的原因有几点，1.过度疲劳造成的精力、体力透支。由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态;2.人体的自老化，表现出体力不足、精力不支、社会适应能力降低;3.现代疾病(心脑血管疾病、肿瘤等)的前期。在发病前，人体在相当长的时间内不会出现器质性病变，但在功能上已经发生了障碍，如胸癖气短、头晕目眩、失眠健忘等;4.人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于亚健康状态，例如女性在月经来潮前表现出的烦躁、不安、情绪不稳、易激动等。
希望这个答案对你有帮助，望采纳。祝身体健康。

个人觉得导致我自己身体不太健康的原因，应该是上班熬夜吧，其实我们身体各个器官在晚上的时候是在它代谢的时候，可是长期熬夜对我的身体伤害比较大，而且抵抗力也比较弱，同时要减少玩手机，这样对眼睛也比较好，最主要的是还不爱运动

熬夜，饮食不规律，作息不规律，脸上起痘痘，内分泌失调，阴阳不平衡，还有自己给自己的身体造成负担，我建议你还是有个良好的习惯再说，养好一个习惯真的让人吃惊

无论什么病都是从嘴巴里吃出来的，我觉得应该是吃的上面吧，所以要注意营养均衡科学搭配饮食

平时暴饮暴食，不爱运动，作息时间不规律，都会使得你的身体不健康。