甘油三脂高吃什么要最好，禁吃什么东西？

2024-11-07 15:26:51

推荐回答（4个）

回答1：

甘油三脂高吃清淡饮食，没有禁吃什么，少吃肉类，油腻的东西，多活动，坚持下去，一切会好的

回答2：

除了控制饮食，可以服一些贝特类降脂药。理舒达是他汀类降脂药，以降胆固醇为主，也可降甘油三酯。如果您胆固醇也高的话可以服用。但是服用后要定期复查血脂。

回答3：

甘油三酯高有可能是吃出来的或是代谢不好或是有其他疾病。建议先不吃降脂药物，你可以先饮食控制，多运动，同时检查一下甲状腺功能（抽血）。一个月后再查一下血脂，检查前3天基本吃素。如果经饮食控制而甘油三酯正常那就OK啦

回答4：

血清甘油三脂>1.7mmol/L属于高血脂，因此要减少膳食脂肪摄入，每天脂肪约占总热量20%，胆固醇小于300mg/d，少吃动物肝脏，蛋黄，肥肉等高脂肪固醇食物，每天钠盐摄入少于6克，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果及粗杂粮，戒酒，增加运动，保持健康体重。