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脚扭伤了还要跑步
脚扭伤了还要跑步
2024-12-01 20:29:29
推荐回答（1个）
回答1：
你如果一定要上场训练，选择中小号的绷带，你可以用医用绷带进行8字方法进行绑扎踝关节，这样可减少踝关节的活动，以免造成再次受伤。
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