一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。
因为床垫一般没有床板那么硬，可以缓解你直接躺在床板上的那种压力。也就是说你睡床垫会觉得更舒服，另外一个护脊床垫还有矫正颈椎和腰椎的功能。因为护脊床垫的头部是斜的，它又叫昂首床垫，它还带有定制的枕头，可以将斜面填平，当普通床垫使用的，请参考。
对身体好点吧，主要还是睡着舒服。床垫我看过美国KLUFT40多万的。。试了一下真心舒服。。。但是也只有试试而已。
可以提高睡眠质量，护脊又护腰选择妙卡思没错。
缓解身体与床板之间的压力
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