你好，你描述的症状是阴虚体质。
手脚心发热，口干咽燥，喜冷怕热，睡觉质量差，易失眠，性情急躁都是阴虚的表现。
你可以采用食疗养生来调理自己的身体，找专业、信誉好的养生公司。上海恬愉很不错，你可以去详细了解下，他们的养生食方很好。
阴虚哦，调理就行了，试试恬愉的食方吧，改善体质很有效果 的
嗯。LS说的都不错，是阴虚。
宜食滋补肾阴以及甘凉滋润的食物；忌食或少食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物，力戒烟酒。
配合LS说的食方，相信LZ身体很快能调理好的。
应该是肾阴虚
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