密保手机号码就是你注册QQ时绑定的手机号码，一般QQ安全中心更改密码或忘记密码才使用这个功能的
就是用手机来绑定着这QQ，然后随时可以用手机来改密码。如果密保忘记了就申诉，只能这样。申诉完了再重新设置密保。希望采纳
就是你绑定的手机号码，最好绑你自己用的手机，不要绑别人的，提供验证用的
