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不喜欢说话，在临床上可能与个性特征密切相关，也可能与某些严重的精神疾病有关。例如出现精神分裂症、抑郁症，也可以出现不喜欢说话。如果说是属于内向的性格，往往在和他人交流过程中，虽然语言交流比较少，不喜欢说话，但是其非语言的动作行为，往往能与他人产生共情，能够进行有效的交流。所以不影响工作、学习、生活等职业和社会功能。如果出现在精神疾病当中，特别是出现在精神分裂症患者当中，在精神分裂症患者当中有一类疾病叫单纯型精神分裂症，主要的表现就是，不语、不动、少食而出现的这种木僵的状态。所以表现出来的就是不喜欢说话。一旦确诊是精神分裂症，就需要进行抗精神病药物系统治疗。而抑郁症患者也可以出现这种说话比较少、情绪比较低、语音比较低、语量比较少，而且出现不食、不语、不动，多卧少动的情况，这种情况也称之为木僵叫做抑郁性木僵。所以如果确诊是抑郁症，就需要进行系统的抗抑郁治疗，而取得良好的治疗效果们只能做点一般性假设那么一般我们不爱干某事儿都包括哪些可能存在的原因：1 感觉没帮助 浪费时间和精力：你觉得跟周围大部分人社交 他们也不会真的提供什么帮助或者建设性建议 可能是非常独立型的人格 向来自己做决定 生活中大部分情况只能指望自己 有困难也只能自己抗…2 非常不擅长：简单来说 我们都避免做不擅长的事儿嘛 比如磕巴或者表达能力特别差 所以干脆放弃去做些自己擅长的事儿…3 非常不是自己的兴趣点：恩比如就喜欢把自己关实验室做实验 对社交完全没兴趣 讲道理社交对实验完全没帮助 反而会分散精力…一类？4 心理阴影 会让你想起一些不好的回忆：唔这个就不发挥了…心理阴影大家都有大家都懂是吧…5 太没难度和挑战性 反而让任务显得很无聊：我记得以前看过一个说聪明人为啥更孤独？一类的问题 差不多就是这种情况 6 非常擅长读空气和察言观色 且性格敏感：当然也可能存在这种情况 即社交中你能察觉到过多隐藏信息直接导致“过载” 那么社交对你来说可能比迟钝的人更辛苦…7 不平等的状况/信息/交换：经常打交道的对象都是不平等的关系 比如家长式家庭结构就会让孩子拒绝和父母交流 怕老婆的男生也不会跟老婆说太多 言多必失是吧 (シ_ _)シ8 引起心理不适的其他内因：比如缺乏自信 觉得别人不喜欢自己 又比如轻度抑郁的人 可能在和别人打交道总会疑心对方。
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我们只能做点一般性假设那么一般我们不爱干某事儿都包括哪些可能存在的原因：1 感觉没帮助 浪费时间和精力：你觉得跟周围大部分人社交 他们也不会真的提供什么帮助或者建设性建议 可能是非常独立型的人格 向来自己做决定 生活中大部分情况只能指望自己 有困难也只能自己抗…2 非常不擅长：简单来说 我们都避免做不擅长的事儿嘛 比如磕巴或者表达能力特别差 所以干脆放弃去做些自己擅长的事儿…3 非常不是自己的兴趣点：恩比如就喜欢把自己关实验室做实验 对社交完全没兴趣 讲道理社交对实验完全没帮助 反而会分散精力…一类？4 心理阴影 会让你想起一些不好的回忆：唔这个就不发挥了…心理阴影大家都有大家都懂是吧…5 太没难度和挑战性 反而让任务显得很无聊：我记得以前看过一个说聪明人为啥更孤独？一类的问题 差不多就是这种情况 6 非常擅长读空气和察言观色 且性格敏感：当然也可能存在这种情况 即社交中你能察觉到过多隐藏信息直接导致“过载” 那么社交对你来说可能比迟钝的人更辛苦…7 不平等的状况/信息/交换：经常打交道的对象都是不平等的关系 比如家长式家庭结构就会让孩子拒绝和父母交流 怕老婆的男生也不会跟老婆说太多 言多必失是吧 (シ_ _)シ8 引起心理不适的其他内因：比如缺乏自信 觉得别人不喜欢自己 又比如轻度抑郁的人 可能在和别人打交道总会疑心对方讨厌自己 对对方的言行过度解读 反应过激等…9 刻板印象和教育因素：比如我们北方的环境似乎就经常传递给男孩子一种信息——话多的男生不“酷” 沉默寡言才是男人正确的打开方式…10 引起心理不适的其他外因（唉我的概括能力…）：比如一个艺术生走后门到一个国企工厂里和一群理工男一起工作 他肯定不咋愿意跟这群人进行深入交流 实在没有共同语言是吧…11 工作中需要大量社交、讲演 工作外实在不想再多说一句话的情况…恩我认识好几个老师生活中一点都不话唠…暂时就想起这么些…手机作答…比较凌乱…见谅
首先是心态问题 人擅长表达自己的方式不一样:有的善谈、有的善听、有的善行。善于交谈不等于善于高效沟通,对于个人、企业和社会来说,评价高效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决;是否对个人的发展及企业和社会有贡献。
所谓沟通技巧，是指人利用文字、语言肢体语言与等手段与他人进行交流使用的技巧。沟通技巧涉及许多方面，如简化运用语言、积极倾听、重视反馈、控制情绪等等。虽然拥有沟通技巧并不意味着成为一个有效的管理者，但缺乏沟通技能又会使管理者遇到许多麻烦和障碍。
或许性格较内向，不善于交际和别人言谈吧。认识的朋友应该也不多。你不太喜欢集体活动是不是？这跟你的性格有很大的关系，或许从小你的家庭造成了你这样的性格，或者你曾经经历过什么样的挫折让你的身心受到了打击和摧残。当然这些都过去了，人这一辈子哪有不遇到坎坷的放下心态。去积极地参加社会活动。不要天天固在家里。
可能是你的性格比较内向吧，所以你不大喜欢和别人沟通交流，这也很正常，也没有什么了不起的，毕竟有的时候人就是这个样子，有的人善于交际，有的人都不喜欢，而且还非常自闭，喜欢一个人静静的坐在旁边不与人交流也不参与别人的任何事情就那样一个人默默的静静的呆呆地在那里也不知道他们想的是什么，而且别人问他也是心不在焉的样子，这样的人，我见过还真的不少可能你也是那种性格吧，也属于那种人就是内向的一个性格，或者是有自闭症的嫌疑吧，总是这种性格真的不好，现在这种社会需要沟通交流，如果要是自闭的话真的是没有出路的。
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