喝酒健对身体有什么好处？

2025-02-05 22:50:40

推荐回答（5个）

回答1：

维护心脏健康：
大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。
保护血管：
高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
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喝酒的七大好处
降低糖尿病风险：
研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提高认知能力：
啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
使骨骼强壮：
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
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喝酒的七大好处
保持活力：
回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

回答2：

酒是一种大热的食品，具有温通经脉，活血化瘀，改善微循环等作用。也是一种很好的溶剂，一些中药等可以通过酒精浸泡，将有效成分浸泡出来后口服，会增加药物的疗效。平时适当少量的饮酒，对身体是有一定的好处的，能够改善血液循环，同时对一些寒性疾病有一定的疗效。什么东西都会有一个度，如果过度饮酒对身体也是有百害而无一益的。

1.啤酒的水分多，占比90%以上，能给身体补水，还增进胃液分泌，提高其消化吸收能力，增加大脑血液的补给，从而促进你的代谢功能。

2.酒精有多种活性物质，适量饮用可缓解紧张的情绪，有提神作用，还能让肌肉松弛。

3.酒精有扩张血管的作用，对高血压者可起到降压作用，对非致死性心脏病发作的概率都有降低作用。

回答3：

适量的饮酒对心血管系统作用及机制尚待深入研究证实。而对于红酒来说，由于红酒具有特殊的颜色和成分，例如白藜芦醇。让多数人都觉得它有很多养生功效，其中有一个就是软化血管。但实际上，红酒中并没有含有很多的白藜芦醇，每天喝一点也不能有效的抗氧化、抗动脉硬化。相反的，红酒中12%~15%的酒精是不容忽视的。也包括世界卫生组织在内很多的权威机构，都明确的反对靠酒精来保护我们的血管或心脏。
一般情况下成年男性一天饮酒的酒精量不超过25克，属于适量饮酒。也就相当于饮啤酒750毫升；或葡萄酒25毫升，又或者是38度的白酒75克以及高度白酒50克。成年女性一天的饮用酒的酒精量不超过15克，也就相当于啤酒450毫升；或葡萄酒150毫升以及38度的白酒50克。若是在身体允许的话，或许是可以适当喝一点酒的。

回答4：

喝酒多了对身体不好,但有的就对身体有好处,到底什么就对身体有好处呢!喝酒多了对身体不好,但有的就对身体有好处,到底什么样的酒对身体的好处大呢!...喝酒对人体有益,但喝得太多或酗酒则会危害身体健康,更与致命的肝癌有密切关系。...的益处,相信被人说得最多的是酒类可以提高有效防止心脏疾病的hdl
…

回答5：

适量喝酒对人身体有一定的好处，但是没有人能确切的知道多少酒精对自己来说是最好的，如果是现在健康状况良好，并能够很好的控制自己的饮酒量，那么很有可能对心脏的健康有帮助，降低患心脏病的风险。

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