宝宝身高体重不达标怎么办？

2025-02-26 03:48:11

推荐回答（3个）

回答1：

当婴儿身高体重不达标时，除了遗传因素外，可能还存在以下几方面的原因：

营养：充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。爸爸妈妈们应合理安排饮食，荤素搭配。对于以奶粉为主的宝宝来说，建议选择富含9种氨基酸、乳铁蛋白、乳磷脂、乳钙、叶酸和维生素B12等，天然营养丰富的蓓康僖羊奶粉。

睡眠：充足的睡眠是有利于宝宝生长发育的。当然，每个年龄阶段的宝宝每天需要睡眠的时间有个体差异，不能强制性要求。

运动：适当的运动有利于促进新陈代谢，刺激宝宝骨骼的生长。爸爸妈妈们可以让宝宝们每天保持适当的运动。

回答2：

经常有宝妈们问我，一岁以后宝宝身高体重都不怎么长了，是喂养的问题吗？

生长曲线的特点

首先要知道宝宝生长曲线的规律：

1、0-12个月称为婴儿期，是宝宝成长最快的阶段。

2、一岁内又分为两道坎，0-3个月（100天内）是快速生长期。每月平均长3-4厘米，体重每月平均长2.4斤左右；3个月到6个月，生长速度放缓，变成每个月平均长2厘米左右，体重每月平均增重1.5斤左右；从6个月到一岁这段时间，生长速度又开始变慢。

3、整个生长曲线的特点是0-3个月飞速增长，3-6个月开始变慢，6个月到一岁再慢，一岁后可能会发现几个月体重都没有变化，这种情况是正常的。如果翻宝宝的体检本，会发现一岁前是隔三个月去体检一次，因为一岁前每个月体重身高都会有变化。一岁后是隔六个月去体检一次，因为一岁后身高体重三个月变化一次，所以累计半年去体检一次，这样的安排也是根据生长曲线的特点来的。

4、有的姐妹会问我这个月宝宝身高体重一点变化都没有怎么办？虽然身高体重每个月的增长有参考标准，但是身高体重增长存在跳跃性上升的情况。也就是说，这个月宝宝体重身高没变化，但是下个月身高体重长得比上个月多，出现补长的情况，所以如果宝宝这个月体重身高没有变化，妈妈们也不需要太担心。

如何正确喂养？

1、充足奶量的摄入。两岁以内的宝宝即使添加了辅食也不能忽视充足奶量的摄入，每顿饭菜后记得照常喂奶，一次吃饱。因为奶是热量和蛋白质的重要来源，对身高体重的增长是非常有帮助的。

2、注重碳水化合物的摄取。有的妈妈觉得蔬菜和肉有营养，蔬菜和肉就给宝宝补充得很多，碳水化合物就给宝宝补充得少，这样的搭配会影响宝宝体重的增长。正确的搭配比例是碳水化合物至少占每顿饭菜总量的50%。

大家可以搜索“美拍番茄妈妈”的微信公众号，在产后育儿菜单里有宝宝每月生长自查表，如果宝宝的身高体重都在正常范围内，就不用担心。

最后还要补充两点：身高跟遗传、种族关系大，在生长关键期补追也有一定作用，而且随着年龄越大，个体差异越明显；体重主要和营养、疾病、健康状况、喂养技巧密切相关，但超重和太肥胖也不好。

掌握了宝宝生长曲线规律就不用过于担心了。不过月子里宝宝体重掉秤的情况是正常的，会长回来。但一岁后遗传个体差异会加大。但是如果妈妈提前掌握规律周期，关键时候使劲也能一定程度帮宝宝追长的。

回答3：

1、勤喂养
如果宝宝身高体重不达标，就是宝宝吃的太少了。所以说宝妈要及时的给宝宝喂养，多给宝宝吃点有营养的食物，吃的食物口味也要变化着，不要总是太单一了，不然宝宝不爱吃饭，肯定会不长个子的。
2、补充微量元素
宝宝体内缺少微量元素的话，也会出现身高和体重不达标的现象，也会造成营养不良。宝妈要带宝宝及时去体检，及时给宝宝补充。
3、多吃水果
有的宝宝不喜欢吃奶和食物，就会出现体重和身高偏低。可以多给宝宝吃点水果，比如吃苹果和香蕉等比较温和的水果。
4、帮助宝宝消化
宝宝消化不好，就会消化不良。平时的时候多给宝宝按摩肚子，帮助宝宝消化，调理好肠胃，这样就会让宝宝会长个子和增加体重。
5、提高免疫力
宝宝经常生病，就会出现身高和体重偏低。因此在日常生活中，要多带宝宝晒晒太阳，给宝宝进行锻炼。只要宝宝免疫力好的，就不会生病，身高和体重就会自然长上来了。

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