感冒咳嗽有哪些食疗方法

红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。
　　点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。
　　白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。
　　点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。
　　蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。
　　点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。
　　金银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
　　点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。
　　花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20颗花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水炖煮半个小时就可以了。
　　点评：此方对治疗风寒咳嗽就具有很不错的保健功效。
　　银耳羹：先把银耳泡发后洗干净去除杂质一加入适量的水将其煮开，然后另取一锅加入冰糖，把鸡蛋打进去煮开，并进行搅拌，然后把鸡蛋糖汁同银耳搅拌在一起，起锅时适量的加点猪油就可以了。
　　银耳羹是民间有名的去火，缓解感冒的偏方，但是建议宝妈们在处理银耳时一定要弄干净了，另外银耳一定要在短时间之内食用完，切不可隔夜再食用。
　　米醋萝卜菜：把洗好的干净切成片然后放到米醋中浸泡几个小时，然后吃的时候当下饭菜吃就可以了。
　　点评：米醋萝卜菜不仅有减少感冒引起的流鼻涕等不适感，同时其还有一定的消食作用。
　　杭菊糖茶：先将杭白菊放到开水中浸泡，然后加入适量的白糖就可以了。
　　
　　当然了宝宝感冒流鼻涕的食疗方法也还有很多，但是从健康的角度上说，对于宝妈们而言最好是先去了解宝宝的感冒是属于风寒感冒还是风热感冒，或者由于病毒因素等其它因素引起的感冒，然后在进行对症的治疗，这样才能将其伤害降到最低。

1、姜黄牛奶
姜黄是已知的治疗病毒性感染，如孩子出现感冒咳嗽症状，可以把姜黄粉末加入一杯热牛奶，每晚给孩子冲服。它不仅可以即时缓解孩子喉咙痛和流鼻涕的症状，还能够为你的小孩提供丰富的钙离子。
2、醋煎鸡蛋
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、黑豆水
黑豆有着神奇的治疗咳嗽的效果，凡事因为感冒导致的咳嗽症状，只需要将黑豆加适量的水，然后放入电锅中蒸熟，饮用黑豆的汁液，这样就能很好的发挥黑豆止咳的功效。
4、豆腐糖
豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。
5、姜汤
取两片新鲜的姜片，放入500毫升的凉水中，大火煮沸后放入一勺红糖。这是因为生姜有着温中散寒的功效，而红糖具温中和胃的效果，这个食疗法适用于风寒感冒引起的咳嗽症状。
6、蜂蜜
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，专家解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。

7、玉米须橘皮
玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。
8、白糖拌鸡蛋
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
9、红梨川贝汤
对于风热型咳嗽，可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣、油腻食物，脾胃虚弱的宝宝不宜服用。
10、生姜蜂蜜水
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。蜂蜜可以驱寒，治感冒，对人体有多种好处。生姜洗净，然后切成姜末，放入杯中，倒入开水冲泡，然后静待10分钟之后，待水温降到60摄氏度以下时，加入10-20克左右的蜂蜜，搅拌均匀，姜末蜂蜜水就制作完成了。

1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

葱须子带一点点葱白，红糖，姜熬水喝。祛风散寒，咳嗽，可以蒸冰糖雪梨，金桔加冰糖熬煮连汤带水一起食用，或者橙子削开，撒盐，蒸熟趁热吃，都可以。如果是病毒性感冒咳嗽，除了食疗，得吃抗病毒口服液液以辅助治疗。一般两三个星期可痊愈。

可以服食感冒药或者中药 感冒了可以喝一点姜水驱寒 生姜性热可以有效的驱散体内的寒气 而且姜茶的热气也会起到一个暖胃。多喝热水 可以加快病毒的排出