这一点量没有什么副作用,补维生素最好还是到医院检查一下,看缺什么再补,不要自己乱补,这样没什么好处.如果要补的话,也要在医生指导下,在一定时间内补完,不要经常的自己乱补,因为正常的饮食就会供给足够的维生素,所以不用再自己补.
