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祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合,双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
- 外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;
- 内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题,不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门,肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着,久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯,让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯:好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑,维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护,注意一些很简单的细节,坚持下去,就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 黄褐斑又称肝斑,蝴蝶斑,是一种黑色素沉着。显于面部,为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块,边界清楚。它多发于中青年妇女,遍及脸部,影响美观。中医认为,黄褐斑多因精血不足,不能上荣于面,或气滞血液淤,代谢废物不能有效排除,淤积皮下,致使色素沉着而形成。
- 去除脸部黄褐斑的中药疗法:
- (1)
- 白附子、白芨、白蔹、
- 白茯苓、蜜陀僧等份研细末,睡前以乳汁调匀,涂搽面部,可治黄褐斑。
- (2)制香附、赤芍各20克,熟地、当归各10克,女贞子、丹参、杞子各15克,水煎服,每日1剂,10剂为一疗程。可使黄褐斑消退,色深且多者,可多服几个疗程,对身体并无副作用。
- (3)白
- 僵蚕和白牵牛等份,加入烊化的凡士林中,搅拌成膏状,每日外搽3次,可治疗黄褐斑。
- (4)白醋清水1:10,搅拌均匀后,将脸浸泡其中,2-3分钟后用清水洗净,一日两次可祛黄褐斑。
早餐一杯豆浆,远离乳腺癌。
①每天早上喝1杯豆浆,常吃豆腐等豆制品。
②每天保证摄入蔬菜500克,水果250克。
为什么有的女性容易得乳腺癌呢?原因是多方面的。
首先和遗传、家族史有关,具有乳腺癌家族史的女性,发生乳腺癌的几率是一般人群的2~3倍。另外,月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等生理症状,也会大大增加乳腺癌的发病率。据研究发现,儿童滥用补品,导致月经初潮提前、性早熟,会增加患乳腺癌的风险;一些女性为延迟绝经,滥补雌激素,使乳腺受雌激素作用时间过长,也容易导致乳腺癌;此外,独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁,都会增加乳腺癌的发病率。
乳腺癌的发生主要与体内雌激素过多有关。
对于那些雌性激素过多,形体较胖、阴虚内热体质的女性,建议每天喝一杯豆浆,或每周吃几次豆腐、豆腐干等豆制品(要拒绝食用油炸过的豆制品,其热量是豆腐等豆制品的十几倍),可以预防乳腺癌。
为什么豆浆可以防癌呢?这是因为大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适,抑制乳腺增生的发生,有益于乳房健康。
此外,减少脂肪摄入,清淡饮食,也有利于预防乳腺癌。
建议各位女性每天保证摄入蔬菜500克,水果250克,特别是经期容易乳房疼痛以及乳腺增生的人,平时更要多摄入富含纤维素的蔬菜,这样能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制脂肪合成,使激素水平下降,有利于防治乳腺增生、乳腺癌。
在那么多的蔬菜中,尤其建议多吃白菜。研究发现,白菜中含有的吲哚-3-甲醇化合物能帮助分解雌激素。此外,平时还可以多吃红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等,多吃芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果,都可以平衡体内激素水平。
如果不幸得了乳腺癌怎么办呢?
一切了之是西医通常的做法,也是目前治疗的主流,对此我们一定要有一个清醒的认识。
从中医的角度来说,一个人容易患乳腺癌,说明她的内分泌系统处于失衡状态,你把一部分容易发病的地方切除掉了,并不代表其他部位不发病。乳房和子宫这个生殖系统是紧密联系在一起的,乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤这些毛病,有时候是同一棵树上结出的恶果。
治疗时,切掉某个果子不能从根本上解决问题,要从根源下手,抓住引起这些病的共同元凶。虽然手术切除病变是必需的治疗手段,但并不是从此就一劳永逸了,后期的治疗同样重要。
像乳腺癌,现代医学认为是体内雌性激素过多引起的,但中医认为,这是肝气郁结的结果,由肝气郁结引起的病太多了,轻则月经不调、长黄褐斑、经期乳房肿痛,重则患子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺癌。所以,调节体内这个失衡的环境,才是解决的根本之道。
有人说乳腺癌是气出来、郁闷出来的,这话确实挺有道理。明代名医虞抟的《医学正传》中对乳腺癌有过记载:“乳岩,多生于忧郁积愤中年妇女。”有不幸婚姻、感情史的女性或职场女强人,都是乳腺癌的高危人群。像这类肝气郁结的女性,胸部不一定大,很多都是胸部平平的,身体发育不佳,胃口差,这些女性平时最好多喝玫瑰花茶,多吃柑橘、金橘等消滞行气的食物。
中医有句老话:“药补不如食补,食补不如神补。”这着重强调了精神调节的重要性。不管一个女性胸部发育如何,只要能在日常中保持开朗乐观的心态,不生气、不着急、不暴躁、不偏执,始终心平气和地对待他人,处理事情,那基本就能大大降低患乳腺癌的风险。就算不幸得了乳腺癌,只要能适时调节情绪,合理饮食,也能大大提高治愈率,提高生活质量。
乳癌术后伤口疼痛是一个正常现象,而且你才术后15天,术区疼痛也是可以解释的。你目前需要观察的是疼痛是否有持续加重,并且有无红肿,术后15天仍有切口裂开和感染的风险。至于你问得预防复发的药物,我不是中医医生,对于中药不敢妄加评论。但是西医针对乳癌的药物,主要是化疗,内分泌治疗,靶向治疗。三类治疗都需要通过术后的病理报告、免疫组化和基因分型来判断是否需要。目前你术后15天,相关的报告可能已经陆陆续续出来了,可以咨询专业医生后进一步了解。
术后防复发得从改善身体免疫力,清除体内的残余癌细胞方面着手,现在是巩固治疗的好时机,术后等查出来问题再治可能就晚了,希福医院兼持愿天下苍生无癌痛的最高理想用中医帮癌症患者减轻痛苦,已使数万人受益,赢得了用药患者的支持,你也可以多了解防复发方面的知识,做好充分的准备!
若做 化疗之前吃上:大枣+江米《糯米》各适量+西洋参5-7克、熬粥喝。能减少对身体的刺激,和反应。不做也可提高免疫力。无副作用
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