每个人都会焦虑，你能发帖求助，就说明你思维很正常。心里的问题，想明白了，大多都能自愈的。不要过于担心。建议多听听德云社的相声，会有帮助的。
1.您的判断是确诊的了吗？如果确诊请遵守医生说的好好治疗。2.我觉得您是不是遇到什么很难过的事情，自己没办法才这样说的？
去神经了检查，不行就去精神病院
您描述得比较笼统，不好判断。建议到精神科检查一下。
