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怎么改变玻璃心呢？

2025-02-14 08:07:50

推荐回答（3个）

回答1：

每个人都有一颗玻璃心，小时候我还因为别人有礼物不给我而难过呢，换现在谁在乎啊。所以治愈玻璃心的是成长，是见识，是学识，是磨难，是修养，是一次次的已失去和未得到。—— 扶南

那么，怎么改变玻璃心呢？

1，坚持锻炼身体

身体是革命的本钱，只有当我们练就了强壮的身体的时候，我们才能面对各种突如奇来的噩耗，锻炼身体不但可以增强我们的体质，也可以锻炼我们的毅力，耐力和持久力，久而久之，工作之中也能扛得住，更能适应抗压能力，身体是连着心的，当我们的身体强壮了，我们的心也在一步步壮大。

2，乐观的心态，磨练意志

每当我们意志消沉的时候，每当我们遇到困难不知所措的时候，我们只能把它当作一次次的挑战，心态要乐观开朗一些，乐观是解决困难的第一步，只有当我们期望事情往好的发展并一直为之努力的时候，相信你就会迎来柳暗花明的又一春，相信没有什么是过不去的坎。

刘涛原本以为自己的人生已经是很平稳的很安逸的，可是谁又能料到他的老公在生意上会失败而欠下巨款呢，她并没有因此而放弃这个家，为了能帮助老公度过难关，不断的签约各种片子，硬是凭借她的努力把丈夫好几百万的债务还清了。

当困境来临的时候，我们只能面对，首先自己的意志就要想去战胜它，而不是逃避，困难像弹簧，你弱它就强，所以，只有当我们把困难当成纸老虎，心态上转变之后，才能重振旗鼓，解决当下的难题，并克服。

历经了磨难后的我们就会越来越明白，要么战胜，要么万劫不复，当然每个人都希望战胜。虽然改变不了事实，我们能改变的是态度。

感谢磨难，因为它一次次使我们成长。感谢意志，因为它使我们更坚强。

这就是为什么说trouble is a friend,（困难是我们的朋友），只有我们把困难当成朋友和挑战，我们才不惧怕它，才会战胜它，历经磨难之后，你就会发现自己已然不是不堪一击的，更加没有玻璃心。

3，不断的修炼自己，增长见识

无论是来自书上的还是社会上的见识面，都会使我们更加懂得如何应对当下的每一步。因为别人的经验教训就是自己最好的教科书，增长自己的见识也不会让自己觉得如井底之蛙，不堪一击。

治愈玻璃心的过程是缓慢而持久的，只有历经过苦难，心里承受力才会逐渐增强，但是只要有信心，没有什么是做不到的。

回答2：

我觉得玻璃心这种还是跟自己的心态有关，每个人或多或少都有些玻璃心，因为每个人的内心深处都有一块柔软的不愿让别人触碰的地方。

不过现在“玻璃心”似乎成了一个贬义词，每当A与B发生矛盾甚至是骂战时，就会有人讽刺他说“哎呀我们就不说你啦反正你也是玻璃心。”

这种话听起来真是不爽。

不过从另一方面来说，让我们自己内心变得更加强大，让自己不那么容易受到伤害，应该是我们更应该做的事。

首先我们应该放平心态，不以物喜，不以己悲。很多时候我们看到一个比较煽情的故事或者是一个不好的新闻很容易变得感伤，因此会影响自己心情好长一段时间；要么是自己在工作或学习或生活方面遇到了不开心的事，自己在心里久久不能释怀，一直闷闷不乐，最后小事化大，一件稀松平常的事就凭着自己的脑补越变越严重。这样的心态都是不对的，即使是一件不幸的事，自己也要积极乐观地去面对，同情别人的不幸并没有什么不对，错的是把这件事情一直放在心上而来影响到自己的心态。在生活中就算遇到了不开心的事，大哭一场也好，发泄一顿也好，总归是要释怀的。

还有很多人玻璃心是因为从小听到的夸赞比贬低多，一旦有人批评他，他的耳朵立马屏蔽掉那些声音，心里就开始抑郁，开始不满甚至是反抗。要我说治这种玻璃心最好的方法就是以毒攻毒，不狠狠打击他几次，他是不知道天高地厚自己几斤几两的。

只有让自己内心强大起来，一个人才是真正的强大。

回答3：

玻璃心怎么办，如何才能摆脱

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